Ar turėtumėte pasitikėti savo intuicija?

• Gegužė 8, 2024

Intuicija yra ši miglota mistinė sąvoka, suteikianti žmogui momentinį statusą. Moterys pažvelgė į rinką dėl intuicijos - moters intuicija prilygsta šeštosios prasmės turėjimui. Vyrai taip pat turi intuiciją, paprastai naudojami versle, pavyzdžiui, „Midas touch“ ar jaučiant kitą konkurencijos žingsnį. Taigi, kas yra intuicija, kaip prie jos prieiti ir ar reikėtų ja pasitikėti?

Jei sėkmingai reaguojame į žmogų ar aplinką, mums patinka tai priskirti intuicijai. Be to, kai nepasitikime savimi ir nesigėdijame dėl to, sakome, kad turėjome pasitikėti savo intuicija - kaip pirmasis teisingas pasirinkimas kelių pasirinkimų teste, kurį mes peržengiame ir ištriname. Tačiau yra atvejų, kai reikia sutramdyti savo intuiciją, gerbti savo moralinį kompasą, ką turi pasakyti mūsų galva.

Pasinaudokite intuicija
Pirmiausia prisitaikykite prie savo kūno - žarnyno reakcijos. Žarnos iš tikrųjų yra išklotos serotonino receptoriais - daugiau nei smegenys ir yra jautrios jūsų savijautai. Jei jūsų kūnas siunčia signalus į jūsų silpniausią grandį, pavyzdžiui, mazgas skrandyje, tempimas krūtinėje, blogas burnos skonis ar galvos skausmas, būtų protinga paklausti savęs, kaip jaučiatės dėl ko nors - tai jūsų intuicija - iššifruoti kūno signalą: tas kūno skausmas gali jus įspėti, kad jūsų tarpe yra toksiškumo. Kita vertus, jei jaučiatės energingas ir laimingas, gali būti kažkas puoselėjančio ir teigiamo. Jūsų kūnas yra puikus intuityvus vadovas.

Norėdami subalansuoti intuiciją
Tačiau neprotinga elgtis vadovaujantis intuicija, neįsitraukiant į savo moralinį kompasą. Pvz., Jei mane labai traukia vedęs vyras, mano intuicija (žarnos jausmas) gali liepti man to siekti. Tačiau mano intelektas / dvasia man pasakys, kad tai yra moraliai neteisinga ir sukels problemų sau ir kitiems. Šiuo atveju mano žarnyno jausmą skatina geismas ir aukštas jausmas patiriamas su šviežia romantika. Arba apsvarstykite, ar drugeliai mano žarnyne liepia man nekalbėti viešame renginyje, atšaukti mano pasirodymą. Tiesą sakant, bijau ir siekiu pabėgti. Intuicija šiuo atveju yra baimė. Nepaisydamas to savo moraliniu kompasu, „prisiimu įsipareigojimą“ ir naudodamas savo intelektą racionalizuoju savo baimę „Ruošiuosi, ruošiuosi ir ruošiuosi“, iš tikrųjų tampu stipresnis, dirbdamas per ją.

Dėl kokybiškos intuicijos galite pasitikėti

Norėdami išsiugdyti gerą intuiciją, turite būti gerai suderinti, galva ir širdis. Būsite atviri aplinkos ir žmonių, su kuriais bendraujate, signalams. Tada galėsite įvertinti tuos signalus.

Sutikite, kad kiekviena diena būtų nauja, švari. Reaguokite, o ne reaguokite į žmones ir situacijas.

Išlaisvinkite protą ir būkite susitelkę į bet ką, ką darote, pavyzdžiui, skalbdami skalbinius ar statote pietų stalą.

Atskleiskite save žmonėms, kurie žino daugiau nei jūs. Tai, ko išmoksti, gali pakeisti gyvenimą.

Sukurkite ramesnę, neformalią aplinką ir dėvėkite nevaržančius ar varžančius drabužius: palepinkite savo kūrybinę, spontanišką, džiaugsmingą dvasią.

Įsivaizduokite save kaip paprastą naminį taurę ant kažkieno sienos, tyrinėjančią ir atrandančią.

Susikoncentruokite į gyvus dalykus, o ne į materialų turtą.

---

Norėdami gauti daugiau informacijos apie streso valdymą ir gyvenimo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Priklausomas nuo streso: „7 moterų“ programa, kuria siekiama susigrąžinti džiaugsmą ir spontaniškumą gyvenime. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“

Vaizdo Instrukcijos: Bowling Trick Shots 2 | Dude Perfect (Gegužė 2024).

Ar turėtumėte pasitikėti savo intuicija ?, Streso valdymu,