Paula Creamer ir trumpasis žaidimas

• Gegužė 17, 2024

Šiais mėnesiais Golfas moterims yra straipsnis su Paula'o Creamerio demonstracijomis apie trumpą žaidimą. Nuo pikio, skaldos ir įdėjimo Paula pateikia pasiūlymus ir demonstruoja metodus, kuriuos ji naudoja, kad gautų kamuolį į viršų ir į skylę. Ji teigia, kad tai yra sritis, kurioje turėtų dirbti dauguma golfo žaidėjų, nes čia galite greitai prarasti smūgius.

Ji paaiškino savo priežastį, kodėl praleido daugiau laiko trumpam žaidimui, kai nepadarius turnyro, jos treneris pasiūlė jai naudoti tik šešis kamuolius. Jos rutina buvo surinkti visus šešis kamuolius aukštyn ir į skylę dviem smūgiais. Jei ji praleido, ji turėjo pradėti iš naujo, o po to pirmą kartą jai prireikė trijų valandų iš 57 bandymų. Ji teigia nuo tos dienos naudojusi šia rutina ir tai padėjo jai laimėti. Šiame straipsnyje ji paaiškina, kaip sumažinti savo rezultatą dirbant trumpą žaidimą.

Paula pradeda nuo žingsnio smūgio, kai paaiškina, kad reikia pasukti krūtinę ir tai padarys įvairius kadrus iš to paties klubo. Tiesiog padidindami klubo greitį, bet naudodamiesi tuo pačiu krūtinės sukimu, galite kontroliuoti atstumą ir rutulio stūmimą. Bet koks golfo žaidėjas gali pakeisti aukštus ir minkštus, žemus ir bėgančius šūvius.

Šioje apžvalgoje Paula pademonstravo grąžtą, kuris padės golfo žaidėjui pagerinti sūpynės tempimąsi ant lygintuvo maždaug pėdos atstumu nuo klubo galvos. Pusę sūpynių atlikite ties klubo rankenos galu aplink kairįjį klubą. Jei rankena atsitrenkė į šonkaulius, nustojote suktis, o rankos padarė visą darbą. „Paula“ turi dar du pratimus, kurie padės atlikti jūsų treniruotes.

Skilimo skiltyje mažėjantis smūgis yra raktas į tvirtą kontaktą. Laikykite savo svorį kairėje pusėje, kad galėtumėte geriau kontroliuoti. Nesukite ant rutulio, o jums reikia nusileisti į sūpynę, kad gautumėte ryškesnį smūgį. Paula siūlo perkelti kamuolį atgal į savo poziciją dėl mažo smūgio, jei smeigtukas nėra ir norite, kad bėgantis smūgis būtų į priekį arba į priekį, kai smeigtukas yra arti ir norite aukšto smūgio. Yra keli pratimai, ir čia ji siūlo šešių rutulinių gręžimo treniruočių sesiją.

Patalpinimo sesijoje ji siūlo patobulinti jūsų pagrindus, ir jūs pakelsite daugiau žalumynų. Ji demonstruoja nepriekaištingą laikyseną ir sukibimą, kai delnai vienas prieš kitą atsiduria klube. Paula siūlo jums pasilenkti, kad jūsų akys būtų tiesiai virš kamuolio, tai padeda išlaikyti jūsų puttus internete. Ji turi keletą treniruočių, pavyzdžiui, kreidos linijos pridėjimą, kuri padės išlaikyti jūsų lazda galva ir rutulinius ritinius prie taikinio. Yra jos nuotrauka, kurioje parodyta, kad smūgio atlikimas yra peties pasisukimas ir būtent tai kontroliuoja smūgį

Šių treniruočių praktikavimas ir darbas prie jūsų trumpo žaidimo yra būtinas, nes tai padės sumažinti jūsų rezultatą, nes būtent ten dauguma smūgių kaupiasi golfo varžybų metu. Tai puikus Paula Creamer pasiūlymas. Mes ją stebėsime per „Ladies U.S. Open“, kuri šią savaitę vyks Edinoje, Minesotos valstijoje. Sėkmės Paulai!