Mūsų ateitis elgiasi

• Gegužė 18, 2024

Prieš keletą mėnesių man pasisekė dalyvauti meditacijos dirbtuvėse, kurias vedė mano jogos instruktorė ir draugė Paulette. Dėl savo tikros dvasinės prigimties jogos praktikavimasis su ja, kaip mano mentorė, man visada buvo ramybės šaltinis, net turėdamas priklausomybę. Aš norėjau to, ką ji turėjo, ir kartais gaučiau žvilgsnį į viltį, kai ji perskaitytų citatą ar ištrauką praktikos pradžioje, ir tai bus tam laiko klausimas.

Deja, nors šie laikai nebuvo visiškai iššvaistyti, man buvo sunku jį pasiekti. Aš niekada negalėjau jausti to, ką norėjau jausti; ką aš maniau turėčiau jausti. Ir praktikos pabaigoje, kai buvo daromi pavadinimai, negalėjau prisijungti prie dalijimosi, nes nieko nejaučiau. Aš gana gerai galėjau fiziškai atlikti jogos asanas (pozas), bet nieko negalėjau jausti savo sieloje. Taigi išmečiau.

Manau, kad būtent tai, ko nejaučiau, mane ilgą laiką atitolino nuo praktikos. Taigi, kai nusprendžiau apsilankyti meditacijos dirbtuvėse, tai padariau atsargiai. Šį kartą norėjau kažko pasiimti su savimi ir bijojau, kad tai bus tas pats senas, tas pats senas. To nebuvo. Tai buvo tarsi nueiti į pranešėjų susitikimą ar išklausyti, kaip žmonės dalijasi, ir žinoti, kad mums nereikia viso to imtis ar tuo patikėti. Mes pasiimame tai, kas tinka mums, o paliekame likusius.

Žinutė, kurią tą dieną išgirdau, buvo tokia paprasta. Tai buvo istorija, kurią Paulette papasakojo, kad, manau, kad asmuo, iš pradžių ją papasakojo. Negaliu įskaityti šio asmens, nes nežinau, kas jis, bet žinia buvo garsi ir aiški. Šis ponas vairavo ir dalyvavo automobilio avarijoje su moterimi. Abu automobiliai buvo stipriai apgadinti. Jam ramiai stovint ir apžiūrint abiejų automobilių žalą, moteris tapo isteriška ir paklausė, kaip žemėje jis gali būti toks ramus. Jo atsakymas buvo: „Aš praktikuojuosi būti savo būsimu aš“. Štai ką aš pasiėmiau su savimi!

Mano būsimasis aš. Mūsų ateitis patys. Mes praktikuojame principus, kurių šiandien mokomės atsigaudami, kad ateityje galėtume būti geresni, o ne tobuli. Frazė „vieną dieną kartu“ yra mūsų šūkis ne tik išlikti blaiviems, bet ir pasiimti šią brangią laiko dovaną kiekvieną dieną ir tapti tuo, kuo norime būti. Mes nesikeičiame per osmosą. Teigiami pokyčiai reikalauja pastangų ir veiksmų. Pozityvūs pokyčiai ir susitelkimas į tai, kaip norime, kad mūsų ateitis būtų ir elgiasi, prasideda tada, kai norime pasikeisti. Mums nereikia sutelkti dėmesio į savo trūkumus, jei stengiamės labiau sutelkti dėmesį į savo savybes ir principus.

Kas yra tavo būsimasis aš? Ar jūsų ateitis yra laiminga, džiaugsminga ir laisva? Ar jūsų ateities aš turi tą dvasinį ryšį su aukštesniąja galia, teikiančiu jums viltį ir kasdien atgailaujančiam nuo priklausomybės? Neseniai žiniasklaida atkreipė dėmesį į pozityvaus mąstymo pritraukimą. Teigiamas mąstymas pritraukia teigiamų rezultatų. „12 žingsnių atkūrimas“ taip pat liepia mums „elgtis taip, tarsi“. Jei sugebėsime suderinti šį pozityvų mąstymą ir tuo pat metu elgtis taip, tarsi būtume patys būsimi patys, „suprasime žodį ramybė ir žinosime taiką“, kaip mums pažadėjo Didžiojoje anonimų alkoholikų knygoje. Užmerkite akis ir stenkitės ne tik įsivaizduoti, bet ir pajausti savo būsimąjį „aš“. Kai tai darau, aš automatiškai šypsausi! Kaip tu jautiesi?

Negalime matyti ateities ir tai yra geras dalykas, nes mes vis tiek to negalėsime kontroliuoti. Bet mes galime pamatyti savo ateitį ir mes kontroliuojame visus savo veiksmus šiandien. Šiandien suteikiame mums reikalingą ateities draudimą. Ateitis gali būti rytoj arba gali praeiti po dešimties metų, bet jei mes galime praktikuoti šiandien, šiuo metu ir tęsti praktiką, mūsų ateitis galėtų būti arčiau, nei mes manome! Vienas svarbus dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad dėl savo narkomanų istorijos neturėtume manyti, kad praktika tampa tobula, bet atminkite, kad tai yra progresas, o ne tobulumas! Pamiršk savo būsimojo savęs!

Namaste “. Tegul jūsų kelionė eina ramiai ir harmoningai.

Vaizdo Instrukcijos: ????Aš ir Jis. Kas tarp mūsų? Santykių ateitis? Ar bus saldi, kaip šokoladas? (Gegužė 2024).