Sutrikimų sprendimas

• Gegužė 19, 2024

Per visą mūsų gyvenimą neišvengiamai teks patirti nusivylimų. Svarbu tai pripažinti ir būti pasirengusiems priimti nusivylimus ir judėti pirmyn. Kartais mes patys nusiviliame, kartais žmonės mus nuvilia.

Ne visos skyrybos yra karčios ir alsuoja pykčio ir keršto metais. Kartais buvę sutuoktiniai gali susitaikyti, ypač jei jie dirba kartu vaikų labui. Tačiau tai nereiškia, kad santykiai visada yra sklandūs. Kartais bus nusivylimų, kurie gali priversti jus sakyti: „Aš žinojau, kad jis / ji tai padarys - tai yra tipiška ir kodėl aš išsiskyriau iš jo ar jos“. Nors tai gali trumpam jaustis geriau, ilgalaikėje perspektyvoje jis nėra produktyvus.

Daugelis dantų, dėl kurių šie nusivylimai apima vaikus. Galbūt vaikai nebuvo pasiruošę paskirtu pasiėmimo metu arba jie nebuvo paėmimo vietoje. Galbūt jūsų buvęs sutuoktinis pažadėjo pasiimti juos ypatingą savaitgalį ir tada paskutinę minutę atšaukė be jokių paaiškinimų.

Taip pat gali būti atvejų, kai buvęs sutuoktinis neigiamai apie jus kalba su vaikais. Daug kartų jis arba ji net neturi teisingų faktų.

Ar turėtum ištempti? Ar turėtumėte pasakyti savo vaikams, ką jūs manote apie savo buvusį sutuoktinį? Ar turėtumėte paskambinti savo advokatui ir nedelsdami grįžti į teismą?

Nėra lengvo atsakymo. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra giliai įkvėpti. Jūs nenorite nieko sakyti ar daryti, kai esate labai emocinėje būsenoje. Norite būti ramioje būsenoje, apgalvoti visas savo galimybes.

Tai gali padėti atsisėsti ir užrašyti savo mintis, kai esi piktas, įskaudintas ir emocingas. Tačiau įsitikinkite, kad baigę darbą nuplėšėte tą popieriaus lapą. Tai leis jums jaustis geriau, kai rašysite savo mintis, tačiau tai greičiausiai nėra kažkas, ko norite pamatyti kas nors kitas.

Kai būsite ramus, galbūt norėsite pagalvoti, kaip parašyti savo buvusiam sutuoktiniui bejausmišką faktinę pastabą. Taip pat galbūt norėsite, kad jūsų vaikai kalbėtųsi su savo tėvais, jei jie yra pakankamai seni.

Jei tai rimta, galbūt norėsite susisiekti su savo advokatu ir paprašyti jo / jos patarimo. Tai nėra emocinis keršto aktas, o bandymas išspręsti problemą.

Svarbiausia - išlikti ramus, apgalvotas ir nejautrus. Neduokite buvusio sutuoktinio žemyn savo vaikams. Atminkite, kad jis / ji vis dar yra vienas iš tėvų ir vaikai myli tėvą. Tai tiesa, net jei vaikai yra nusivylę.

Jei jums reikia pagalbos, pasikliaukite draugais ar profesionalu.

Vaizdo Instrukcijos: Ką žinome apie autizmo spektro sutrikimų turinčių vaikų ugdymą? I dalis (Gegužė 2024).