Embriono kokybė, susijusi su pesticidais ir jūros gėrybėmis

• Gegužė 6, 2024

Netyčinis kasdienis cheminių medžiagų poveikis gali pakenkti jūsų vaisingumui iš įvairių šaltinių. Jūsų mityba - pagalvokite apie ūkyje išaugintą žuvį, greitą maistą, konservus, neekologišką maistą, kuriame nėra pesticidų, - asmens priežiūros priemonės, valymo priemonės ir net jūsų skalbinių muilas suteikia tiesioginį įvedimo kelią daugybei cheminių junginių, kurie buvo vadinami endokrininiais. ardančias chemines medžiagas arba „EDC“.

Kiaušidžių folikuluose esantys EDC gali turėti lemiamą poveikį kiaušinių apvaisinimo greičiui ir embrionų kokybei. Remiantis Belgijos atliktu tyrimu, paskelbtu žurnale „Human Reproduction“, 2012 m. Endokrininę sistemą ardančios cheminės medžiagos - nors ir labai mažos - gali turėti neigiamos įtakos vaisingumui.

Jei sumažinsite endokrininę sistemą ardančių cheminių medžiagų poveikį, tai gali turėti labai teigiamą poveikį tiek natūraliai koncepcijai, tiek IVF rezultatui. Šis akis atveriantis tyrimas apibūdina kiaušidžių folikulus kaip:

"... labai trapi mikro aplinka, kurioje norint sukurti visiškai kompetentingą oocitą, būtina hormonų, augimo faktorių, oocito ir jį supančių somatinių ląstelių sąveika."

Šiame tyrime dalyvavę tyrėjai išmatavo įprastus endokrininę sistemą ardančias chemines medžiagas kiaušidžių folikulų skysčiuose, kurie pašalinami per IVF, kai imami kiaušiniai, ir koreliavo šiuos duomenis su apvaisinimo greičiu ir embriono kokybe.

Tyrimu siekta ištirti EDC poveikį tiksliai suderintam kiaušidžių skysčių balansui, taip pat išmatuoti EDC lygiai serume, kurie, kaip nustatyta, atitinka EDC lygius kiaušidžių folikuluose. Tyrimas stebėjo EDC, tokių kaip polichlorintųjų bifenilų (PCB), polibromintų difenilo eterių (PBDE), gautų iš antipirenų, ir organinių chloro pesticidų lygius ir atrado:

"Bendras didesnis folikulų mikroaplinkos užterštumas EDC (endokrininę sistemą ardančia chemine medžiaga) buvo susijęs su sumažėjusiu apvaisinimo greičiu ir atitinkamai mažesne oocito tikimybe išsivystyti į aukštos kokybės embrioną."

"Be to, EDC (endokrininę sistemą ardančios cheminės medžiagos) koncentracijos serume buvo patikimos folikulų mikro aplinkos užterštumo prognozės."

Jei bandote įsivaizduoti, gali būti laikas išvalyti savo poelgį! Tačiau vienas iš pagrindinių savanoriškų PCB vartojimo šaltinių yra tam tikrų rūšių jūros gėrybės, ypač išauginta lašiša. Aplinkos darbo grupės atliktas nepriklausomas tyrimas - ewg.org - 2003 m. Nustatė, kad:

"Šie pirmieji išaugintos lašišos iš JAV maisto parduotuvių bandymai rodo, kad išauginta lašiša yra greičiausiai labiausiai PCB užteršti baltymų šaltiniai JAV."

"Vidutiniškai išaugintoje lašišoje yra 16 kartų didesnis nei dioksinų tipo PCB, kuris randamas laukinėje lašišoje, 4 kartus didesnis nei jautienoje, o 3,4 karto didesnis nei dioksinų tipo PCB, esančio kitose jūros gėrybėse."

"Šių bandymų metu nustatytas lygis seka ankstesnius išaugintos lašišos užteršimo tyrimus, kuriuos atliko mokslininkai iš Kanados, Airijos ir Jungtinės Karalystės. Iš viso šie tyrimai patvirtina išvadą, kad Amerikos vartotojai visoje šalyje patiria padidėjusį PCB kiekį valgydami išaugintą lašišą."

Jūsų kūnas PBDE veikia ir per kitas jūros gėrybes; PBDE yra antipirenų turinčių chemikalų dariniai, naudojami kietajame plastike ir audiniuose. Šie ilgaamžiai cheminiai junginiai linkę kauptis riebaluose, jūros gėrybėse. PBDE buvimas jūros gėrybėse yra tiesiogiai susijęs su PBDE kiekiu vandenyse, kuriuose gyvena žuvys, ir Kinijos vandenys yra ypač užteršti.

PBDE kaupiasi ir namų dulkėse, ir jūs galite sumažinti savo veikimo lygį dulkėdami drėgnu skudurėliu, kad sudrėktų dulkės, o ne sausos. Dulkių pašalinimas iš kilimų ir baldų naudojant vakuumą su HEPA filtru taip pat gali padėti sumažinti PBDE poveikį.

Tam tikruose balduose gali būti mažiau liepsnos, todėl kitus verta atidžiai ištirti perkant naujus baldus, patalynę ir kilimus.

Pesticidų poveikį galima sumažinti pereinant prie ekologiškos dietos; Jei 100 proc. ekologiška dieta jums nėra praktiška, apsvarstykite galimybę išvengti „nešvarių dešimčių“ dvylikos labiausiai užterštų vaisių ir daržovių, kurias kasmet skelbia aplinkos apsaugos darbo grupė www.ewg.org. Taip pat gali padėti pereiti prie ekologiško pieno maisto ir sūrių; ekologiška mėsa gaminama iš gyvūnų, kurie buvo šeriami tik ekologiškais pašarais, kurie taip pat gali sumažinti pesticidų užterštumą.

Laukinė lašiša yra laikoma viena iš švariausių suvartojamų žuvų formų, jei esate žuvies valgytojas, todėl gali būti protinga sumažinti žuvies, gaunamos iš Kinijos, vartojimą. Vartodami kruopščiai perdirbtą žuvų taukų papildą, galite gauti naudos iš gausaus žuvies kiekio, nekeldami pavojaus dėl dažno žuvies valgymo. Prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Nors beveik neįmanoma išvengti visų aplinkos ir maisto teršalų šaltinių, galite imtis priemonių, kad sumažintumėte savo poveikio lygį, o tai savo ruožtu galėtų padėti apsaugoti jūsų vaisingumą ir būsimą kūdikį.

Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas diagnozuoti ar pakeisti medicininius ar dietinius patarimus, dėl kurių turėtumėte pasitarti su gydytoju ar dietologu.

Žmogaus reprodukcija, 27 tomas, 4 leidimas, (2012 m. Balandžio mėn.), P. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, et al. Žmogaus folikulų skystyje endokrininę sistemą ardantys chemikalai pažeidžia kiaušialąsčių vystymosi kompetenciją in vitro
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs

Vaizdo Instrukcijos: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Gegužė 2024).