Planuodami atostogas su ADD

• Gegužė 6, 2024

Žmonėms, turintiems dėmesio deficito sutrikimų, atostogų planavimas yra panašus į bet kurį kitą atostogų planavimą, išskyrus tai, kad planavimas turi būti apgalvotas. Tyčia turiu omenyje, kad tai padeda suplanuoti daugiau detalių. Pirmiausia atlikite makro planavimą. Išsiaiškinkite plačius atostogų potėpius. Tai yra dalys, kur, kaip ir kada. Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas makro planavimui. Tada naudokitės internetu gilindamiesi į aplinką ir suplanuodami kasdienes detales.

Jūs nenorite įsiskolinti dėl savo atostogų, todėl pradėkite planuoti pakankamai iš anksto, kad kiekvieną mėnesį galėtumėte sutaupyti pinigų, kad sumokėtumėte už savo šeimos pabėgimą. Turite planuoti dujas, maistą ir nakvynę. Ilgesnei kelionei tai gali reikšti planavimą metams į priekį. Nuspręskite, kur norite eiti ir kiek laiko užtruksite ten nuvykti. Jei jis yra pakankamai toli, gali reikėti nakvynių. Kiek toli šeima gali nuvažiuoti per dieną? Norėdami planuoti savo maršrutą, naudokitės internetu ar žemėlapiu.

Mūsų mėgstamiausia vieta yra apie 1200 mylių nuo mūsų namų. Ten nuvažiuoti reikia beveik 18 valandų. Vyresniems žmonėms tai yra 2–3 dienų kelionė. Su vaikais tai gali užtrukti ilgiau. Automobilyje laikykite vandenį ir kitus sveikus gėrimus. Mums patinka derinti vaisių ir daržovių sultis. Turėkite įvairių sveikų užkandžių, kuriuos mėgsta jūsų šeima. Tai riboja impulsų pirkimą degalinėse ir padeda sumažinti nesveiko maisto kiekį, kurį jūsų šeima valgo per atostogas. Jūs taip pat sutaupysite pinigų! Įsitikinkite, kad suplanuojate laiką poilsio stotelėse, kad visa jūsų šeima galėtų vaikščioti. Vaikams reikia sudeginti tą papildomą energiją. Vyresniems suaugusiesiems reikia, kad kraujas tekėtų, kad sumažėtų kraujo krešulių tikimybė. Jaunesniems suaugusiesiems tiesiog reikia laiko išlipti iš automobilio, kad galėtumėte sutelkti dėmesį!

Kiekvienoje vietoje, kur sustojate nakčiai, raskite ką įdomaus pamatyti ar nuveikti. Suplanuokite tas stoteles! Jei norite rasti lankytinas vietas ir restoranus, kuriuose yra puikių atsiliepimų, naudokitės internetu. Suraskite jūsų poreikius atitinkančius viešbučius. Kai kurie mūsų mėgstamiausi viešbučiai priklauso didelėms grandinėms. Kiti yra mama ir pop parduotuvės, maži savarankiški moteliai, puikios nakvynės vietos. Mes laukiame gerų atsiliepimų. Be to, mes visada norime šaldytuvo, mikrobangų krosnelės ir pusryčių, kurie tiekiami be papildomų išlaidų. Kartais tie pusryčiai yra gana paprasti, tuo tarpu kiti viešbučiai yra tiesiog dosnūs. Jei įmanoma, mes mėgstame turėti virtuvę, kurioje galėčiau gaminti maistą. Tai būdas, kai mūsų šeima išlaiko išlaidas, o mes ir toliau maitinamės tinkamai. Mes keliaujame su aušintuvu, kuriame yra paruoštų valgyti daržovių ir vaisių. Norėdami baltymų, mes nešame atskiras sūrio lazdeles ir kietai virtus kiaušinius. Mūsų aušintuve taip pat yra naminių bandelių, skirtų užkandžiams ir greitam maitinimui. Keliautojai, kurie yra gerai maitinami ir hidratuoti, yra daug mažiau niūrūs. Kai šeimos nariai turi dėmesio trūkumo sutrikimą, tai ypač svarbu. Jei šeimos nariai vartoja vaistus, prioritetas yra laikytis tvarkaraščio keliaujant.

Planuodami atostogas svarbu turėti metų laiką, ypač jei vykstate į vietą, kuriai patinka daug žmonių. Stenkitės eiti ne piko valandomis. Tai padės sutaupyti pinigų nakvynei, o kartais net restoranams ir benzinui. Jei vykstate sezono metu, rezervuokite laiką gerokai anksčiau. Liepos mėnesį stovyklaudami Uolinių kalnų nacionaliniame parke, aš daryčiau išlygas, kai tik sistema leis, paprastai žiemos pradžioje. Jei vykstate į Didįjį kanjoną ir norite jame pasilikti, paskambinkite metams į priekį ir sužinokite, kada anksčiausiai reikėtų rezervuoti.

Planavimas gali pakeisti tai, ar jūsų atostogos atsigauna ir atjaunėja, ar tai yra didelis skausmas ir pinigų švaistymas. Prisimenu mūsų pirmąją kelionę į Uolinius kalnus 1990 m. Liepos mėn. Kadangi mūsų vaikai buvo 4 ir 8 metų, mes nusprendėme likti kajutėje. Mes tai rezervavome prieš šešis mėnesius. Kelionė į Estes parką, Kolorado valstiją, yra maždaug už dešimties valandų kelio automobiliu nuo mūsų namo. Važiavome šešias valandas į Goodlandą, Kanzasą ir pernakvojome. Tai leido mums būti žaidimo viršūnėje derantis dėl Denverio eismo ir vėliau važiavimo kalnais.

Mūsų berniukai turėjo savo kambarį salone, kuriame jie galėtų paskleisti žaislus ir jaustis kaip namie. Mama ir tėtis turėjo privatumą. Turėjome visą virtuvę, o tai sutaupė pinigų. Mes planavome rutiną. Anksti ryte pavalgytume pusryčius ir išvažiuotume apžiūrėti Rokio kalno nacionalinio parko. Apie 13.00 valgytume savo pikniko pietus nuostabioje iškylų ​​vietoje ir grįžtume į savo kajutę prieš popietę po lietaus. Tada seniems žmonėms nebuvo miego, o vaikai žaisdavo ar nešiodavosi. Vakare praleisime laiką kartu. Kartais mes eidavome į miestą ir tyrinėtume. Tai buvo nuostabios ir atpalaiduojančios atostogos, nes mums reikėjo laiko jas suplanuoti.

Kruopščiai planuodami galite turėti nuostabias atostogas, kurios nepalieka skolų ir yra 5 svarai sunkesnės nei tada, kai išvykote! Visa jūsų šeima gali atsipalaiduoti, pamatyti lankytinas vietas ir maloniai praleisti laiką kartu. Kai turite mažų vaikų, taip pat turite planuoti kelionės laiką automobilyje, todėl kelionės vaizdai ir garsai trūksta tik elektronikos vaikams. Tai yra visiškai kitoks planavimo lygis ir dar vienas straipsnis! Peržiūrėkite susijusias nuorodas žemiau. Jie turi daugiau informacijos apie atostogų planavimą ir yra patarimų, kaip vaikus saugoti.

Susijusios nuorodos: Susijusios nuorodos, esančios žemiau šio straipsnio, gali jus sudominti. Šie šios svetainės straipsniai yra pateikti tik informacija ir nėra parašyti medicinos eksperto. Nei vienas profesionalas ar organizacija, kuri yra paminėta šiuose straipsniuose, nei faktiškai, nei numanomai nepritaria CoffeBreakBlog straipsniui.

NAUJIENŲ LAIŠKAS: Kviečiu užsisakyti mūsų nemokamą savaitinį informacinį biuletenį. Čia pateikiami visi ADD svetainės atnaujinimai. Užpildykite tuščią straipsnį po savo el. Pašto adresu - kuris niekada nebus perduodamas už šios svetainės ribų. Mes niekada neparduodame ir neprekiaujame jūsų asmenine informacija.

Kartais galiu rekomenduoti su mano straipsniu susijusį elementą ir pridėti „Amazon“ nuorodą, kad galėtumėte patikrinti. Aš esu „Amazon“ asocijuotas asmuo ir, nusipirkęs prekę spustelėjęs mano nuorodą, aš darau komisinius už pirkinius, padarytus per šią nuorodą.

Vaizdo Instrukcijos: Using Google Toolbar in Internet Explorer (Gegužė 2024).