Gaukite asmeninį gyvenimą už darbo ribų

• Gegužė 3, 2024

Gali būti sunku palikti savo darbo vietą ir tiesiog ją pamiršti, ypač jei esate administracinis ar vadybininkas; kieno nors tvarkaraštis visada yra jūsų galvoje. Tačiau tokia mąstysena gali pakenkti jums, jūsų šeimai ir draugams. Nors nebūtina ir gali būti neįmanoma visiškai pamiršti savo darbą, kai išeisite iš verslo vietos, turėtumėte sugebėti visą savo dėmesį skirti kažkam asmeniškesniam.

Ar esate iš tų žmonių, kurie visada jaudinasi dėl jūsų darbų, net ir jūsų poilsio dieną? Mylėti savo darbą ar būti geru darbuotoju nėra nieko blogo, tačiau žinok, kad tau reikia šiek tiek laiko sau.

Ar jūsų biure yra kažkas, kuris tiesiog turi išeiti iš darbo ketvirtadienį ar tam tikrą dieną, nesvarbu, kas vyksta biure? Nors nenorėtumėte naudotis šia taktika, galite planuoti susitikti su draugais ar draugauti tą pačią dieną kiekvieną savaitę po darbo vakarieniauti. Gyvenimo planas už darbo vietos ribų. Ar yra koks nors amatas, kurį mėgsti, ar nori išmokti? Skirkite laiko tam. Bibliotekos ir muziejai siūlo ne tik knygas ir meną, bet ir patikrinkite juos, gaukite į adresų sąrašus. Kad ir ką nuspręstumėte daryti, žinokite, kad esate skolingi sau, kad turėtumėte gerą ir apvalų gyvenimą. Jei prisijungiate prie grupės, kuri reguliariai renkasi, įsipareigokite dalyvauti posėdžiuose ir tapti aktyviu nariu.

Turbūt pastebėjote, kad yra bendradarbių, kuriems niekada neprašoma dirbti viršvalandžius tam tikrą dieną. Greičiausiai visi žino jos ar jo grafiką. Atsitiktiniu pokalbiu praneškite savo biuro žmonėms, kad turite nuolatinių planų.

Naudokite savo atostogų laiką. Nors puiku praleisti ilgus savaitgalius, jums taip pat reikia tikro atsipalaidavimo laiko. Sudarykite keletą tvirtų atostogų planų.

Galbūt yra priežastis ar priežastys, dėl kurių jūs praleidžiate ilgas valandas po to, kai kiti paliko pastatą. Kartais žmonės ateina anksti, vėluoja arba pamiršta atostogų dienas, nes bijo būti išvykę iš ofiso.

Aš išmokau pamoką, kuri liko su manimi. Vieną rytą aš kalbėjau su moterimi (nepažįstama moterimi) apie tai, koks mano darbo laikas buvo trumpas, paaiškinau, kad dažnai valgau priešpiečius prie savo stalo, kad gaučiau daugiau laiko darbui. Ji išklausė, tada pasakė: „MMmm, esu tikras, kad tavo viršininkas išeina ir mėgaujasi savo pietumis“. Dabar aš turėjau puikų viršininką, jis niekada neprašė, kad likčiau prie savo stalo ir dirbčiau per savo pietų valandą. Tačiau tik tada, kai garsiai kalbėjau apie savo darbo dieną, supratau, kad sukūriau šią problemą.

Mano patarimas? Kad ir kokia būtų jūsų nepaleidimo priežastis, gali būti laikas atidžiau pažvelgti į savo gyvenimą ir būti nuoširdžiam - ar turite gyvenimą už darbo ribų?

Vaizdo Instrukcijos: Be You Mentorystės programa 'Gyvenimo profesionalė' (Gegužė 2024).