Ko nepasakyti sergančiam draugui
Kas nesijautė nepatogiai, nepatogiai ar, dar blogiau, pasakė netinkamą dalyką lėtine liga sergančiam draugui? Galbūt jūs buvote šiek tiek išsigandęs dėl ligos ir ją suasmeninote. Arba susijaudinote ir per daug kalbėjotės, domėdamiesi asmens simptomais, tardydami jį apie detales. Ko gero, jūs pajutote, kad jums reikia imtis cheerleader vaidmens, vedančio sergantį draugą į sveiką pergalę. Argi nebūtų puiku, jei jūs tiesiog žinotumėte, ką būtų tinkama pasakyti, bet dar svarbiau, ko nesakyti?

Venkite bendrų draudžiamų frazių ir pokalbių temų:
  • „Atsikratykite skausmo“. Tiesą sakant, tai turės priešingą efektą, nes jūs atkreipiate dėmesį į kambaryje esantį „rausvą dramblį“. Kai tik kas nors jums pasakys „negalvok apie tai“, taip ir padarysi! Paprastai skausmo malšinimas ir dėmesys sutelkiant dėmesį į tai, kad yra ribotas laikas, kada jis atslūgs ir kaip gerai jausis šis palengvėjimas, yra naudingesnis. Palaipsniui intervalai tarp skausmo ir be skausmo ilgėja.
  • "As zinau kaip tu jautiesi." Tiesą sakant, jūs to nedarote. Ligos ir skausmas keičia tai, kaip kažkas suvokia pasaulį. Daugelis lėtinėmis ligomis sergančių žmonių jaučiasi atsiriboję nuo žmonijos, nors visi yra laimingi, kol nėra.
  • „Vaistas yra visai šalia“. Kai kas nors serga ar kenčia, šis mitinis išgydomas pokalbis erzina platumą. Neišmeskite klaidingos vilties, nebent turite konkretų naujo klinikinio tyrimo įrodymą.
  • „Jūs turite pamatyti kitą gydytoją“. Dėl to žmogus jaučiasi esąs kvailas. Be to, tai siunčia pranešimą, kad galbūt jiems nebūtina šia liga susirgti, jei jie tiesiog pamatytų kitą kompetentingesnį specialistą.
  • „Kokie buvo paskutiniai jūsų bandymo rezultatai?“ Negalima ilgai laukti simptomų, kai eini pietauti ar vakarieniauti su kuo nors sergančiu. Žmogus turi atsiriboti nuo paciento jausmo, kad galėtų mėgautis linksma įprasta patirtimi ir kalbėti apie tai, ką kalbasi draugai. Kitu atveju jūs švirkščiate tam tikrą toksiškumą, remdamiesi simptomais ir gydymu.
  • „Protas dėl materijos. Jūs galite išgydyti save. “ Ši įgalinanti frazė gali pridėti pacientui kaltės jausmą, jei jis yra silpnavališkas ar dvasiškai sukėlė ligą. Kai kurios ligos dėl genetinių ir aplinkos priežasčių priklauso nuo paciento. Jūs galėtumėte pasiūlyti nurodytą meditaciją ar vizualizaciją, kuri padėtų pacientui sumažinti stresą, kuris trukdo gijimui.

Geriausios jūsų užuominos išklausomos. Pokalbių pauzės yra puikios. Kartais žmonėms patinka tiesiog išreikšti savo realybę ir mėgautis jūsų kompanija net nesikalbant, tiesiog laikant už rankos: Nereikia jokių patarimų! Būdami geru draugu, galite prisidėti paklausdami, ką konkrečiai galite padaryti gydymo ar sveikimo laikotarpiu, pavyzdžiui, padaryti keletą vairavimo reikalų, atnešti keletą patiekalų ar padėti tvarkyti namų ruošos darbus.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie streso valdymą ir gyvenimo susigrąžinimą, skaitykite mano knygą, Priklausomas nuo streso: „7 moterų“ programa, kuria siekiama susigrąžinti džiaugsmą ir spontaniškumą gyvenime. Norėdami klausytis archyvuotų radijo laidų su kviestiniais ekspertais, apsilankykite „Įjunkite savo vidinę radijo laidą“


Vaizdo Instrukcijos: Kalėdinės dovanos! (Kovo 2024).