Vegetarų kategorijos - Vegetarų tipai
Žmonės pasirenka vegetarą dėl daugelio priežasčių. Vieni tai vertina rimčiau nei kiti. Sprendimas gali būti grindžiamas sveikatos priežastimis arba gali būti grindžiamas gilesne moralės prasme.

Yra keturios pagrindinės vegetarų kategorijos: peskatarinis, lakto-vegetariškas, ovo-vegetariškas ir veganiškas.


Peskataras

Peskaterietis yra vardas, suteikiamas tiems, kurie susilaiko nuo mėsos, išskyrus žuvis.


Lakto-vegetariškas

Labiausiai žinomas vegetaras yra lakto-vegetaras. Lacto yra kilęs iš lotynų pieno. Tokie vegetarai nevalgys gyvulio mėsos, nors valgys, pavyzdžiui, kai kuriuos gyvūninės kilmės produktus; pienas, sūris, kiaušiniai, grietinėlė ir kt.


Ovo-vegetarė

Ovo-vegetaras yra tas, kuris nevalgo gyvulio mėsos ar pieno produktų, nors į savo racioną įtrauks kiaušinius.


Veganai

Veganas praktikuoja gryniausią vegetarizmo formą. Veganai nevalgys nieko, kas gauta iš gyvūno. Gali būti sudėtinga parduotuvėje rasti gryno veganiško maisto, kuriame nėra jokių gyvūninės kilmės produktų. Medus, dauguma alkoholio, šampūnas su keratinu, be kita ko, odos gaminiai, kuriuose yra lanolino, ir dantų pastos su gyvūninės kilmės glicerinu, veganams būtų nepriimtini.


Priklausomai nuo to, kaip stipriai jaučiatės vegetarė, atsispindės jūsų gyvenimo būdo pasirinkime. Daugelis vegetarų nenusipirks odos gaminių, drabužių, pagamintų iš gyvūnų odos ar vilnos, nedalyvaus, pavyzdžiui, sporte, kuriame dalyvaus gyvūnai; žirgų lenktynės, žvejyba ar šunų lenktynės. Tai vertinama kaip žiaurumas.

Yra daug žmonių, kurie veganuoja dėl religinių priežasčių, ir kiti, kurie valgys tik vienos rūšies mėsą. Jei pasirinkote vegetarę dėl sveikatos, galiu įsivaizduoti, kad kai kurie jai pabrėžti klausimai greičiausiai nekels rūpesčių, nes svarbiausias jūsų tikslas yra mėsos išpjaustymas.

Jei esate vegetaras dėl moralinių priežasčių, gali būti gana sunku rasti jūsų priimtino vegetarizmo lygį. Ar toli nueina jūsų moralinė dilema ir kas apsunkins jūsų gyvenimą dėl jūsų pasirinkimo? Tai nustebino mane išmokus visus paslėptus būdus, kaip gyvūniniai produktai naudojami kasdieniuose daiktuose.

Apsipirkdami gali prireikti daug laiko ir pastangų, kad rastumėte tualeto reikmenis, alkoholį ir maisto produktus, kuriuose nėra gyvūninės kilmės produktų. Prieš pirkdami viską, perskaitykite etiketes, reikalinga kantrybė ir laikas. Jei jis tinka, ant jo bus pažįstamas vegetariškas (veganiškas) simbolis, jei jis nenešiojamas, turite manyti, kad jame yra kažkas iš gyvūninės kilmės produktų, arba perdirbant tą produktą naudojami gyvūniniai produktai.

Vaizdo Instrukcijos: Š???????????????????????????????? ????????????????????????????š???????????? - 6 Epizodas - Tėvynės Labui! (Birželis 2021).