Laiko valdymas - valdykite savo minutes
Laikas, tai kažkas, kas niekada neatrodo tokia gausi, kaip dauguma norėtų. Beveik visuotinai žmonės norėtų turėti daugiau. Nors negalime pagaminti papildomų minučių, mes galime kontroliuoti, kaip naudojame tas, kurias turime. Norėdami maksimaliai išnaudoti savo laiką, vykdykite šiuos paprastus patarimus:

  • Prioritetų nustatymas.

  • Aišku, turite atlikti daugybę darbų, tačiau ne visi jie yra vienodai svarbūs. Kokios užduotys yra svarbiausios jūsų savijautai? Jie turėtų gauti aukščiausią prioritetą. Geriau jausitės, kai numušite tikrai svarbius dalykus. Bandydami nuspręsti tarp dviejų, atrodo, vienodai vertų užduočių, paklauskite savęs, kuri grąžins didžiausią laiko investiciją. Pirmiausia sutelkite dėmesį į nugalėtoją.

  • Suskirstykite dideles užduotis.

  • Didelės užduotys gali būti didžiulės. Jie turi būti suskirstyti į mikro žingsnius, kuriuos galima lengvai paveikti. Norite, kad pakopiniai žingsniai būtų pakankamai maži, kad galėtumėte pereiti ant jų nereikia per daug apdoroti savo veiksmo. Galvok apie tai, kaip tau lieptų tai padaryti kitam. Jūs turbūt būtumėte konkretus ir aiškus savo nurodymuose. Tai suteiks jums užuominų apie tai, kokie turėtų būti įvairūs veiksmai.

  • Suplanuokite viską, kas svarbu.

  • Yra priežastis, kad gydytojai ir kiti specialistai planuoja susitikimus. Jie nori kontroliuoti, kaip naudojamas jų laikas. Tą patį padaryk pats. Suplanuokite bet kurias jums svarbias užduotis. Tiesa, tai, kas neplanuojama, būna retai įgyvendinama.

  • Jog savo atmintį.

  • Kodėl net nerimauti stengiantis viską atsiminti? Tai yra jūsų laiko švaistymas. Naudokite sąrašus ir (arba) finansinę svertą. Suteikite savo smegenims pertraukėlės, naudokitės tam tikra erzinimo sistema.

  • Nurodykite savo piko energijos laiką.

  • Panaudokite laiką dalykams, kuriems reikia viso jūsų dėmesio ar kuriems reikia kritinio mąstymo įgūdžių. Niekas negali to puikiai suplanuoti, tačiau bet kada galėsite pritaikyti savo tvarkaraštį taip, kad jis sutaptų su natūraliu ritmu, jums bus geriau.

  • Siekite maksimalaus efektyvumo.

  • Kada nors, kai tik galite. „Piggybacking“ yra susijęs su vienos nemokamos užduoties atlikimu su kita. Pavyzdžiui, išpumpuodami dujas išvalykite automobilį. Kitas pavyzdys - prieš išmesdami šiukšles, išvalykite šaldytuvą. Taip pat būkite pasirengę tinkamoms akimirkoms. Jei žinote, kad gydytojas liks laukti, parodykite ką nors padaryti. Jūs išeisite jausdamiesi produktyviai, o ne piktindamiesi.

  • Atsisakyk gėrio didžiojo labui.

  • Realybės patikrinimas: jūs negalite padaryti visko. Tai sunki, šalta tiesa. Tikrai čia yra pedalo smūgis, jis meta, ar ne. Viskas priklauso nuo sprendimų. Kas tau svarbu? Tikrai, tikrai svarbu? Nuspręskite, kas tai yra, tada nuspręskite, ko norite atsisakyti, kad gautumėte.


Mes visi turime tas pačias dvidešimt keturias valandas. Turite pasirinkti, kaip jomis naudositės. Bet kažkada jų nebėra. Galite investuoti savo minutes arba leisti jas. Kas tai bus?

******************

Rekomenduojamas šaltinis
Gaukite nemokamą aiškų griozdį ir sužinokite, kaip organizuoti e-kursus. Tai padės jums atlikti netvarkos valymo ir tvarkymo procesą šešiais paprastais veiksmais!

Vaizdo Instrukcijos: Saulius Jovaišas. Laiko planavimas. Kaip tinkamai nusistatyti prioritetus? (Kovo 2024).