Skanių „Taco“ patiekalų receptas
Kas nemėgsta skanios ir lengvos bandelės džiovintą savaitę? Šį receptą galima paruošti iš anksto ir atšaldyti. Kai būsite pasiruošę valgyti, tiesiog įdėkite jį į orkaitę trisdešimt minučių, kad pavalgytumėte be streso!

Ingridientai:

• 1 svaras liesos maltos jautienos

• 1 puodelis susmulkinto svogūno

• ½ puodelio smulkintų žaliųjų pipirų

• 1 taco rinkinys, kuriame yra miltinių tortilijų, pagardų ir padažo (arba įsigykite šiuos ingredientus atskirai, atsižvelgiant į tai, kas yra pigiausia)

• 1 14 uncijų skiltelių pjaustytų pomidorų su čili

• 1 14 uncijų skardinių juodųjų pupelių

• 4 puodeliai mėgstamo susmulkinto sūrio

Nurodymai:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių.

2. Į didelę keptuvę sutrinkite maltą jautieną.

3. Ištraukite iš keptuvės perteklines sultis.

4. Į malto jautienos mišinį įpilkite svogūnų, žaliųjų paprikų, taco padažo ir prieskonių.

5. Troškinkite dešimt minučių.

6. Juodąsias pupeles nusausinkite ir nuplaukite, tada įmaišykite į maltą jautienos mišinį.

7. Užpurkškite indą su nelipniu virimo purškikliu.

8. Tortilijas supjaustykite juostelėmis ir suberkite į indo dugną.

9. Ant tortilijos juostelių apibarstykite susmulkinto sūrio vieną sluoksnį.

10. Ant sūrio užpilkite vieną malto jautienos mišinio sluoksnį.

11. Pakartokite sluoksnius, baigiant tortilijomis ant viršaus, apibarstydami likusiu sūriu.

12. Kepkite 350 laipsnių kampu 30 minučių.

13. Jei norite, patiekite su šaukštu grietinės ant viršaus.

Šio recepto patarimai:

• Vietoj maltos jautienos galite pakeisti maltą kalakutieną arba virtą supjaustytą supjaustytą vištieną.

• Jūsų mėgstamą salsą galite naudoti norėdami pagardinti taco. Tiesiog pridėkite norimą salsos kiekį į virtą maltą jautieną ir tęskite likusias instrukcijas.

• Likusios tortilijos gali būti naudojamos sumuštinių įvyniojimui arba naminiams pita traškučiams. Tiesiog supjaustykite tortilijas į trikampio dydžius (apsimeskite, kad pjaustote picą). Dėkite į įkaitintą 350 laipsnių orkaitę septynioms – dešimčiai minučių arba tol, kol traškučiai tik pradės ruduoti. Patiekite su mėgstama salsva.

• Jei turite vaikų, kurie mėgsta gaminti maistą, paraginkite juos sukurti savo receptą. Jis gali būti paruoštas įvairiais būdais. Tai įdomus receptas, kad vaikai jaudintųsi gamindami maistą.

Vaizdo Instrukcijos: Receptas: burito su jautiena ir daržovėmis (Rugpjūtis 2021).