Vasaros kvapai paaugliams

• Balandis 20, 2024

Vasara čia pilna jėgų ir dar nevėlu įsitikinti, ar jūsų paauglys gali savimi pasirūpinti vasaros sezonu. Jei gyvenate karštame ir drėgname klimate, karščio stresas yra labai reali buvimo lauke ir perkaitimo po darbo ar mankštos pasekmė. Drėgnoje aplinkoje kūnas prakaituoja ne tiek, kiek sausame klimate, todėl kūnas negali taip efektyviai atvėsti. Hidratacija yra svarbi bet kurioje aplinkoje, tačiau esant drėgmei, niekas nepabosta vėsiai atsistoti pavėsyje ar viduje, kad kūnas galėtų atvėsti. Simptomai, kurių reikia ieškoti norint padaryti pertrauką, yra galvos svaigimas, dusulys, per didelis nuovargis ir paraudimas; taip pat gali pasikeisti sąmonė ir (arba) alpimas, jei jis tampa per didelis.

Odos problemos gali atsirasti dėl vabzdžių įkandimų ir augalų poveikio, todėl gali atsirasti bėrimai ir alerginės reakcijos. Prevencija yra svarbiausia šioje srityje, žinant, kokie augalai gali sukelti bėrimą ar reakciją, ir toliau nuo jų; naudojant vietinius losjonus ar purškalus, kad vabzdžiai nepatektų. Citronella žvakės taip pat gali būti naudojamos norint atbaidyti uodus ir muses. Jei atsirado vabzdžių įkandimas, reakcija turėtų būti lokalizuota, kartu su niežuliu ir patinimu. Paprastai didžiausia vabzdžių įkandimo problema yra diskomfortas, kurį paprastai gali palengvinti ledas ir (arba) vietiniai tepalai. Eteriniai aliejai, tokie kaip levandos ar melaluka, taip pat yra naudingi vabzdžiams užmušti. Avižinių dribsnių vonios padeda nuo bėrimų, tokių kaip nuodingos gebenės ar nuodingo ąžuolo, tačiau daugelis augalų gali sukelti reakciją.

Svarbu žinoti, kas sukėlė įkandimą, ir tai turėtų būti atsakymas. Akivaizdu, kad fiddleback ar juodojo našlio vorų įkandimas ar bet koks įkandimas, sukeliantis anafilaksinę reakciją, yra medicininė būtinoji padėtis ir reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Saulės nudegimas yra dar viena dažna problema vasarą, todėl saulės spindulių prevencija ir ribotas saulės laikas yra šios srities prevencijos raktas. Saulės nudegimas gali sukelti skausmą, patinimą, paraudimą ir diskomfortą priklausomai nuo nudegimo laipsnio. Subtiliai odai reikia ypatingo atsargumo, o kai kurioms odelėms reikia papildomos apsaugos. Oda taip pat turėtų būti reguliariai tikrinama, ar nėra pokyčių, kuriems gali prireikti gydytojo dėmesio, apgamų pokyčių ar nežinomos kilmės bėrimų.


Tikiuosi, kad jūsų liepos 4-oji yra saugi ir laiminga!

Vaizdo Instrukcijos: IGLĖ - Iš jausmo (Balandis 2024).