„Starbucks Vivanno“ ir „Macchiato“
Gerai, kad dabar, kai jaučiuosi vasara, pakalbėkime apie vasaros gėrimų vėsinimą. Jei nežinojote, Šiaurės rytai per pastarąjį mėnesį beveik kiekvieną dieną kentėjo dėl lietaus. Aš jaudinausi, kad vasara dar neatėjo šiais metais, tačiau šiuo metu negaliu skųstis, nes pagaliau atsirado tikrai gražios dienos - tarp lietaus lašų, ​​tai yra.

Aš nesu įpratęs gerti saldžių ir kreminių gėrimų labai dažnai, tačiau atėjus vasarai aš pasilepinu bent vienu. Ne paslaptis, kad „Caramel Macchiato“ iš „Starbucks“ paprastai yra mano pasirinktas skanėstas, tačiau šiais metais manau, kad šiek tiek pakeisiu.

Aš iš dukros girdėjau gerų dalykų apie „Banana Chocolate Vivanno ™“ kokteilį. Ji sako, kad tai nėra sirupiškai saldu ir tikrai skanu. Remiantis „Starbucks“ mitybos informacija, šis gėrimas yra „šviežiai paruoštas su visu bananu, rūgpienio kakava, 2% pieno ir mūsų pačių turimais išrūgų baltymais bei skaidulų milteliais ir ledu“. Tie ingredientai man atrodo gana sveiki. Kalorijų ir riebalų skaičiavimo metu mes turime 270 kalorijų, iš riebalų - 40 kalorijų. Pereikite prie neriebaus pieno ir tai yra 250 kalorijų su 20 riebalų.

Mano mėgstamiausias ledų karamelės Macchiato dydis yra 230 kalorijų, naudojant 2% pieno su 60% riebalų. Atrodo, kad atsižvelgiant į dydį, „Macchiato“ yra labiau tinkinančių variantų (atrodė, kad „Vivanno“ galima įsigyti tik dideliais kiekiais, nors baristai paprastai yra pakankamai pritaikyti, kai reikia.) Neriebus, aukštas „Macchiato“ gali nusileisti 140 kalorijų su 10 iš riebalų. Man tai neatrodo kaip dietos laužytoja, jei prisitaikysite kitoje srityje ar pasidarysite papildomą treniruotę.

Jei manote, kad šie skaičiai yra apgaulingi, turėtumėte žinoti, kad „McDonald's Chocolate Shake“ yra šie skaičiai: 12 uncijų šokolado kokteilis yra 440 kalorijų su 90 iš riebalų, 16 uncijų 580 kalorijų su 120 iš riebalų ir 21 uncija, ventiliatoriaus dydis, 770 kalorijų su 160 riebalų.

„Vivanno“ ingredientų paprastumas; švieži bananai, kartaus skonio kakava, 2% arba nugriebtas pienas, „Starbucks“ baltymų ir skaidulų milteliai; taip pat yra patrauklūs. Ne tiek daug, kiek „McDonald's“ šokolado kokteiliui: vanilės turinčių riebių ledų: pienas, cukrus, grietinėlė, neriebios pieno sausosios medžiagos, kukurūzų sirupo sausosios medžiagos, mono- ir digliceridai, guaro derva, dekstrozė, natrio citratas, dirbtinis vanilės skonis, natrio fosfatas, karageninas , dinatrio fosfatas, celiuliozės derva, vitamino A palmitatas. Šokolado sirupas: Didelės fruktozės kukurūzų sirupas, kukurūzų sirupas, vanduo, kakava (perdirbta su šarmais), natūralūs (augaliniai šaltiniai) ir dirbtiniai kvapikliai, druska, kalio sorbatas (konservantas), dirbtinis skonis (vanilinas). Gali būti nedideliame kiekyje kitų patiekalų, patiektų restorane, įskaitant kiaušinių ingredientus, kai yra „Egg Nog“ kokteilių. Aš pakviečiu tik kokteilį, nes kavos namų gėrimai dažnai sumušami, o greito maisto kokteiliai dažnai laikomi visaverčiais.

Taigi aš nežinau apie tave, bet man vasara turi būti maloni - žinoma, saikingai. Manau, kad mano „Vivanno“ ir „Macchiato“ bus verti indulgencijos be per daug kaltės.