Pavasario valymas - Paschos stilius
Žiema eina į pabaigą. Net tie iš mūsų, gyvenantys šiltesnio klimato kraštuose, sugeba pajausti pokyčius. Ilgos, tamsios naktys, vedančios į niūrias, pilkas dienas, išblėso. Dienos valandos šiltėja; medžiai pradeda žydėti; o nauji garsai ir kvapai užpildo orą.

Pasaulyje laikas valyti pavasarį. Pagal Paschą tradiciškai reikia valyti. Galų gale tai yra galimybė apsivalyti dvasiškai.

Pascha švenčia mūsų fizinį išsivadavimą iš vergijos ir sunkią kelionę iš Egipto. Tai žydų tautos atgimimo ir atgimimo laikas. Tora liepia nevalgyti chametzo, neturėti chametzo ir neturėti chametzo savo namuose. „Chametz“ yra rauginta duona. Tai apima kviečius, miežius, avižas, speltą arba rugius, kurie aštuoniolika minučių buvo maišomi su vandeniu.

Prieš atostogų pradžią praleidžiame nemažai laiko ruošdamiesi. Pirmasis žingsnis yra namų valymas. Čia yra keletas patarimų, kurie padės planuoti į priekį ir išlikti organizuotiems:

1. Valykite vieną kambarį vienu metu. Pasidarykite kalendorių ir išvalykite vieną kambarį per dieną. Kai pro šalį einate, uždėkite užrašą „valyti Paschą“. Pasinaudokite šia valymo galimybe atsikratyti senų drabužių ar žaislų, kurių jūsų vaikai nebenaudoja. Eikite per netvarką ant savo stalo ir atsikratykite jos kartą ir visiems laikams. Dulkės ir vakuumas visose sunkiai pasiekiamose vietose, kur retai lankotės.

2. Paimkite inventorių. Likus kelioms savaitėms iki Paschos, sudarykite sąrašą, kas yra jūsų šaldiklyje ir sandėliukyje. Ką reikia „sunaudoti“ prieš Paschą? Paruoškite savaitės patiekalų planus, kad užtikrintumėte, jog suvartosite chametz, kurio nenorite.

3. Sudarykite planą. Jei priegloba yra „Seder“, pravartu iš anksto suplanuoti savo meniu. Jūs ne tik žinosite, kokius maisto produktus pirkti, bet ir galite sudaryti maisto gaminimo tvarkaraštį, kad įsitikintumėte, jog viskas bus padaryta laiku.

4. Išrašykite. Atrodo, kad viskas einasi sklandžiau, kai turi rašytinį planą, į kurį galėtum remtis. Išspausdinkite balandžio kalendorių ir naudokite jį įrašydami, kada valysite kiekvieną kambarį, kada pirksite Paschą ir kada gaminsite maistą bei ruošite Sederio patiekalus.

5. Įtraukite visus. Kalbant apie valymą, turėtų būti įtraukta visa šeima. Skirkite vaikams užduotis, už kurias jie gali prisiimti atsakomybę. Dalijantis valymo užduotimis, jį žymiai lengviau valdyti.

Atsikratę chametzo, duonos, kuri reprezentuoja „ego“, galime suteikti vietos Matzo, „dvasinei duonai“. Skirtingai nuo įpintos duonos, kurią paprastai valgome, matzo yra defliatas ir nuolankus. Mes galime dar labiau pasiruošti Paschai dvasiniu apsivalymu. Šio proceso veiksmai imituoja veiksmus, kuriuos atlikome valydami namus:

1. Išvalykite vieną savo gyvenimo sritį vienu metu. Naudokite gyvenimo ratą * ir kiekvieną vakarą sutelkite dėmesį į vieną savo gyvenimo segmentą. Skirkite šiek tiek laiko žurnalui. Ar tu ten, kur nori? Kokius pakeitimus norėtumėte atlikti?

2. Paimkite inventorių. Kai leidžiame laiką vertindami save, būtina atsižvelgti į teigiamus dalykus. Skirkite laiko susikurti visų dalykų, kuriuos nuveikėte per pastaruosius metus, sąskaitą. Suteikite sau už visus jūsų padarytus pakeitimus ir patobulinimus.

3. Sudarykite planą. Kiekvieną kartą, kai keliamės siekdami naujo tikslo, labai svarbu sukurti planą. Kiekvienam „pokyčiui“, kurį norėtumėte atlikti savo gyvenime, sukurkite rašytinį planą. Suskaidykite savo tikslus į mažus, lengvai valdomus veiksmus, kuriuos galite pasiekti.

4. Įtraukite visus. Sukurkite aplink save palaikymo tinklą, kuris drąsins jus, privers jus atlikti užduotis ir pradžiugins jus, kai eisite link savo tikslo. Išsirinkite pažįstamų žmonių komandą, kuri padės jums siekti laimėjimo.

„Valymo namas“ (nesvarbu, kuris iš jų) suteikia mums galimybę giliau apmąstyti. Iš ko jūs siekiate išsivadavimo (išskyrus namų ruošos darbus)? Kurie iš jūsų įpročių jus pavergia? Kokius „kambarius“ reikia sutvarkyti?

Pasinaudokite akimirka ir apsišarvuokite Paschos valymu.

* Gyvenimo ratą sudaro: dvasinis, psichinis, fizinis, socialinis, finansinis, rūpinimasis savimi, profesinis, intymumas (Galite naudoti bet kurį iš šių variantų arba galite sukurti savo.)