Raminančios vaikų baimės

• Balandis 25, 2024

Raminančios vaikų baimės po traumos gali sušvelninti trumpalaikį ir ilgalaikį situacijos padarinius. Priklausomai nuo vaiko amžiaus, suaugusieji gali suteikti jaukumo, laikydamiesi tam tikrų nurodymų, net tada, kai patys nesame pernelyg saugūs.

Parama vaikams, patiriantiems kančią, padeda jiems išmokti įveikos strategijas ir skatina atsparumą. Daugelis suaugusiųjų mano, kad vaikų paguodimas ir nuraminimas padeda jiems surasti vidinius išteklius, kuriuos jiems reikia atlikti sudėtingose ​​situacijose. Vaikai jaučia paguodą balsuose, kontaktuose ir pažįstami. Užkandis, gėrimas ir užkandis, įdarytas gyvūnas, kurį reikia pasivyti, ir patogus kampelis, kuriame jie jaučiasi saugūs, gali atgaivinti vaiko drąsą ir savijautą.

Visada svarbu, kad suaugusieji atkreiptų dėmesį į savo pagalbos ir padrąsinimo poreikius po trauminių įvykių. Bendravimas su kitais suaugusiaisiais padeda mums suvokti, kad esame ne vieni pagal savo išgyvenimus ir jausmus. Apsimetimas, kad jaučiame stiprybę, kurios niekas negali išlaikyti trauminių įvykių metu, padaro mus labiau pažeidžiamus streso.

Vaikai, turintys raidos negalią, kartais traktuojami taip, lyg jie nežino apie situacijas, kurios kelia didžiulį stresą jų globėjams, ir gali „užpildyti blankus“ savo paties faktais, kurie yra daug bauginantys nei tikroji padėtis. Paprasta priemonė yra paaiškinti, kad vyksta kažkas neįprasto, ir leisti vaikams išreikšti savo jausmus ar užduoti klausimus. Jiems ramina, kad atsakingi suaugusieji supranta savo rūpesčius.

Tie, kurie turi fizinę negalią, gali labiau išsigąsti galimų krizinių situacijų, nes mano, kad jie mažiau kontroliuoja savo aplinką ir gali mažiau sugebėti išvengti pavojingos situacijos nei jų bendraamžiai. Vaikai su negalia yra ypač pažeidžiami verbalinių ir fizinių chuliganų išpuolių ir pašalinių asmenų kaltės dėl išgyvenimo ar išgyvenimo, kai jie nepajėgia apsaugoti savo draugų ar šeimos narių nuo pavojaus.

Dauguma suaugusiųjų prisimena bauginančius išgyvenimus nuo vaikystės ir apgailestauja, kad paleido vaikus į situacijas, kuriose juos ypač gąsdina paprasti, vengiami garsai ar vaizdai. Atsirandantys balionai, barškantys šunys, stulbinantys plojimai ar vyresni vaikai, šaukiantys „boo“; Helovyno kaukės ar klounai - ir net kasmetinė nuotrauka su Kalėdų seneliu - gali sukelti nepaprastą nerimą mažiems vaikams, ypač turintiems jutimo diskomfortą ar kitokių problemų.

Dar labiau bauginančios yra stichinės nelaimės, terorizmas, smurtas ir netekimas; baisios scenos televizijoje ir filmuose, o ypač - tikri įvykiai vaiko namuose ar bendruomenėje. Vaikai, turintys tėvą, motiną ar kitą giminaitį, tarnaujantį kariuomenėje, per televiziją mato gąsdinančias naujienas, ir, kaip ir kiti vaikai, gali bijoti daugiau nei galimas artimųjų netektis.

Vaikai su negalia, kaip ir jų pagrindiniai vaikai, gali išsivystyti nerimo reakcijos, potrauminio streso sutrikimas, depresija ir kitos problemos.

Kai vaikams atsiranda psichinės sveikatos problemų, simptomai gali skirtis nuo simptomų, kurie paprastai pastebimi suaugusiesiems, arba jie gali būti gana panašūs, tačiau klaidingai interpretuojami, nes priskiriami vystymosi stadijai ar pirminei diagnozei.

Daugumai vaikų tas pats rūpestis ir patogumas, kurį jų seneliai rado vaikystėje, puikiai padeda atkurti saugumo ir vilties jausmą.

Vaikams ir toliau reikalingi raminantys ir guodžiantys atsakingi suaugusieji ilgai po dramatiškų įvykių, todėl jie negali pasveikti po trauminių išgyvenimų negavę patarimo ar vaistų su patarimais bei laiko.

Šiandien apie vaikų sunkumus ir jų ypatingo dėmesio poreikį po traumos mes žinome daug daugiau nei ankstesniais laikais. Įsitikinimas jiems, kad ateis dienos, kai jie vėl jausis saugūs, laimingi ir nerūpestingi, padės jiems pasitikėti ateitimi, kad ir kokia bauginanti buvo jų patirtis.

Vietiniame knygyne, viešojoje bibliotekoje ar internetinių mažmenininkų parduotuvėse naršykite tokias knygas: Ką daryti, kai daug nerimaujate: Nurodymai vaikams, kaip įveikti nerimą, ar įvyko baisus dalykas - istorija vaikams, patyrusiems smurtą ar traumas

PBS sezamo dirbtuvės:
Kai šeimos liūdi
Kalbėjimas su vaikais apie tėvo mirtį; vaizduojantys „Sesame Street“ personažus

Sezamo seminaras ir rugsėjo 11 d
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Ko dailės terapija išmoko nuo rugsėjo 11 dienos
Vaikų piešiniai rugsėjo 11 dieną padidino mūsų supratimą apie traumą ir PTSS
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september 11th

JAV DHHS. Nelaimės sprendimas: patarimai, kaip padėti vaikams
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas - padėti vaikams ir paaugliams susidoroti su smurtu ir nelaimėmis

Amerikos psichologų asociacijos pagalbos centras
Nelaimės ir traumos
Tornadai, uraganai ir vaikai
Resiliencia: „Después del Huracán o un Terremoto“
Padėkite savo vaikams suvaldyti nelaimę, kai šaudoma iš mokyklos
Atsparumas karo metu: ikimokyklinis darželis
Karinis grįžimas į namus: lūkesčiai ir kultūrinis šokas

Knygos apie vėžį vaikams
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Vaizdo Instrukcijos: Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122 (Balandis 2024).