Rūkymo ir mokymosi negalia
Yra žinomas faktas, kad rūkymas yra pagrindinė širdies ligų priežastis. Tai taip pat yra plaučių vėžio ar LOPL / emfizemos priežastis. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, rūkymas daro žalą beveik visoms kūno dalims. Taip pat sakoma, kad rūkymo palikuonys gali sukelti mokymosi sutrikimų.

Mes dažnai liepiame savo vaikams valgyti jų daržoves ir vaisius, kad išliktų sveiki. Valgymas teisingai ir gausus mankštinimasis yra neabejotinai sveikos gyvensenos raktas. Mes, kaip tėvai ar globėjai, turime saugoti savo vaikus. Mes praleidžiame ženklą, kai jiems nepavyksta informuoti apie cigarečių dūmų pavojų. Gera sveikata reiškia daug mažiau, kai kalbama apie cigarečių dūmus. Sveikas gyvenimo būdas, kartu su cigarečių dūmais, nėra labai efektyvus.

Beveik 5 milijonai vaikų susidūrė su cigarečių dūmais JAV. Maždaug 274 000 iš jų kenčia nuo mokymosi sutrikimų. Kadangi rūkymas yra pagrindinė mokymosi sutrikimų priežastis, tai, kad nerūkoma šalia vaiko, gali smarkiai sumažinti nukentėjusių vaikų skaičius.

Gero pavyzdžio rodymas galėtų būti pirmas žingsnis į sveikesnę šeimą. Vaikai dažnai atspindi tai, ką mato. Dažnai vaikai nori užaugti, kad būtų panašūs į ką nors savo gyvenime. Suaugusieji turėtų vengti rūkyti aplink vaikus.
Tėvai taip pat galėtų pasikalbėti su vaikais apie rūkymo riziką. Kadangi išvaizda yra tokia svarbi daugumai paauglių, rūkymo simptomus reikėtų paminėti neigiamai. Kai kurie rūkymo simptomai yra blogas burnos kvapas, skonio praradimas, burnos vėžys ir dusulys.

Negalima pamiršti švietimo apie rūkymą. Mokytojai, taip pat ir namų auklėtiniai, galėtų integruoti rūkymo pamokas į mokymo programą. Tai leistų vaikui priimti protingus sprendimus atsiriboti nuo tabako gaminių. Taip pat galėtų būti naudojama kita veikla, pavyzdžiui, leidimas studentams ištirti vėžio riziką.

Dauguma vaikų eksperimentuoja su rūkymu dar nesulaukę 18 metų. Rūkymo tikimybė mažėja, nes individas ilgėja. Žinant faktus, daug lengviau išvengti rūkymo. Kadangi cigaretėse yra nikotino, priklausomybės ir abstinencijos simptomai gali apsunkinti mesti rūkyti.



Straipsnis - Celestine A. Gatley
Celestine'os Gatley sukurtas transformacijos tinklaraštis


Vaizdo Instrukcijos: Visa tiesa apie rūkymą. A.Verygos paskaita apie rūkymo žalą I DALIS (Sausis 2021).