Bėgimas 5k Bangalore, Indijoje

• Balandis 20, 2024

Atėjo 5 rytas. Visi buvome Čatanugaga su mano sūnumi gydytoju ir jo šeima. Jis dalyvavo triatlone kartu su dar dviem komandos nariais ir darė plaukimo koją. Norėdami kompensuoti šaltį, jis nusipirkdavo slidų kostiumą, nes upė, kuria jis plaukė, galėjo būti tikrai šalta, net jei buvo vasara. Aš stovėjau kartu su jo žmona ir kūdikio dukra, rėkiau ir linksminuosi, kai jis išlipo iš vandens, bėgdamas susisiekti su savo komandos draugu, kuris ruošėsi važiuoti paskutiniu lenktynių ratu.

Stovėdamas ant šono, sūnus liepė man pažiūrėti į dalyvių veršelius, pamatyti jų amžių ir aš beveik ištiko širdies smūgis su tuo, ką mačiau. Buvo bėgikų 50-ies, 60-ies, 70-ies ir TAIP, „80-ies“. Tiek vyrai, tiek moterys. Tuo metu aš buvau priverstas pats pasistengti, nes esu lėtinis diabetikas. Jei jie galėtų bėgti, tikrai taip pat galėčiau!

„Pažvelk į juos, Ma! - sakė mano sūnus, - jie yra daug vyresni už tave ir yra 20 000, o tu negali padaryti 5? Buvote nacionalinio lygio sportininkas, kodėl negalite sau padėti išlipdami ir bėgdami? Bėgimas gali sudeginti tuos cukrus, kurie glūdi jūsų kūne, ir užmuša jūsų vidaus organus. “

Bagažinė buvo kitoje kojoje. Aš taip skatinčiau savo sūnus, kad jie pasiekė Azijos lygį ir šis gydytojas vaikinas taip pat laimėjo Azijos varžybas. Dabar buvo jo eilė priversti mamą eiti, stalai buvo pasukti ir man patiko! Ir jei kardiologas galėtų man patarti, pamėginkime pabandyti. Aš nusilenkiu jo aukštesnėms žinioms ir įgūdžiams.

Aš kasdien pradėjau bėgioti jo namų bendruomenėje. Vos 2k per dieną, bet būdamas sprinteriu, tolimas atstumas mane gąsdino. Aš negalėjau nubėgti 2 k ruože. Buvau įpratęs bėgti greitai, o ne bėgiodamas. 100 metrų sprintas iki Hayes kelio. Tada grynųjų pinigų vaistinė vyskupo Kotono merginoms, sustokite, vaikščiokite ir įkvėpkite iki SBI pradžios. Vėl važiuokite ir pasukite kampą iki Šv. Joeso, sustokite ir eikite pro mokyklos vartus ir panašiai. Lėtai atstumas atrodė didesnis ir reguliariai bėgiojant mano kvėpavimas pasidarė lengvesnis. Bet kokiu atveju tai buvo mažiau streso mano keliams.

Tada Katalikų klubas pradėjo 5 000 bėgimą. „Prisijunk!“ tarė mano sūnui: „Eik ir paleisk jį. Vaikščiokite, kai pavargote, ir pasiimkite tėtį “, - sakė jis. Praėjo ketveri metai ir aš mėgaujuosi 5 tūkst. Bėgimų, kuriuos klubas organizuoja savo nariams, ir tai vyksta tik kartą per mėnesį. Tai maloni maža bėgikų brolija, kurie tiesiog mėgaujasi bėgimu ir nesivargina varžytis. Jei yra konkurentų, jie turi konkuruoti su savimi. Yra grupė, kuri pradeda vaikščioti ir anksčiau, nes bėgikai gali greitai pasivyti.

TENDER Sure miestui dovanoti platūs šaligatviai ar šaligatviai taip pat vaidino didelę reikšmę daugeliui iš mūsų, norinčių važiuoti keliu. Aš prieš tai laikyčiausi tik KT lenktynių, tai gali nužudyti nuobodulį. Taigi džiaugiuosi, kad šaligatviai atsivėrė ir suteikė mums galimybę bėgti. Čia taip pat gerai pažįstami veidai yra malonūs pamatyti ir banguoti.

„Bamburies“ šaldytuvų pora ir jų šuo, sako labas pilkas trumpaplaukis draugas, grįžęs iš „Bangalore“ klubo, plaukai šypsosi, rytoj niūriai panelei su paniurusiom pomomėliu apipurškia mano pipirų purškiklį ir atsitraukia savo šunį. kovoja su dviem stipriais šunimis, kurie, atrodo, vaikšto ją, o ne atvirkščiai.

Vienintelis šlykštus dalykas, kurį turiu atsiminti, yra šunų kaklelio taškymas ant šaligatvių, paliktas neturtingam senajam šlavėjui valyti. Netrukus korporacija pateiks taisykles, kuriomis bus siekiama nubausti šiuos savininkus, ir tikiuosi, kad vargšas senyvas vyras daugiau nebepadės, valydamas kaklelį, kaip Vakarų šalyse.

Taigi, išeik iš ten ir bėk ir atsimink, kad amžius yra tik skaičius. Geriau sportuokite, būkite tinkami ir venkite vaistų tol, kol jie gali atsikratyti cukraus.