„Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix“
„Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix“ šokolado skonio skonis yra tiesiog nuostabus. Aš negaliu pagirti šio derinio. Niekam nėra priežastis valgyti saldaus varianto, kai šioje versijoje galite turėti daug mažiau kalorijų, angliavandenių ir cukraus.

Iš mišinio gaunami 8x8 arba 9x9 kepiniai. Mes ėjome su 8x8 dydžiu. Varškėčius buvo nesunku išmaišyti - tereikia 1/3 puodelio aliejaus, 3 šaukštus vandens ir 1 kiaušinio. Virkite 350F maždaug pusvalandį. Voila! Skanios bandelės!

Aš mėgstu valgyti savo pyragus karštus. Mano vaikinas mėgsta juos valgyti šaltai. Abiem būdais pyragaičiai buvo tobuli. Tekstūra buvo puiki. Skonis buvo puikus. Nebuvo net nė menkiausios užuominos, kad tai buvo „mažesnis cukrus“. Jie paragavo kaip skanūs pyragaičiai, jie burnoje jautė skanius pyragus.

Čia naudojamas saldiklis yra „Splenda“ kartu su cukraus alkoholiais (maltitoliu). Vienoje porcijoje yra 6 g cukraus alkoholio. Jų porcija yra 1/12 dėžutės. T.y. jie tikisi, kad supjaustysite kepaliuką į dvylika dalių ir suvalgysite vieną iš tų. Turiu pripažinti, kad kvadratinėmis keptuvėmis mes esame linkę supjaustyti keptuvę į 9 kvadratus ir kad paprastai mes valgome du iš šių bandelių kaip „porciją“ :) Taigi mes iš tikrųjų valgome dvi porcijas vienu metu. Vis dėlto pažvelkime į vieną pateiktą informacijos rinkinį:

150 kalorijų
0g transriebalų
2,5g bendro riebalų
0mg cholesterolio
90 mg natrio
24g viso angliavandenių
1g skaidulų
6g cukraus alkoholių
17g grynųjų angliavandenių
1g baltymų

Tiems, kurie alergiški sojų, kviečių ir pieno produktams, mišinyje yra tų elementų.

Taigi 17 g grynųjų angliavandenių vienoje porcijoje - kai greičiausiai suvalgysite dvi porcijas. Taip, tai nėra tai, ką reikia daryti kasdien. :) Vis dėlto, jei gimtadieniui ruošiatės specialų patiekalą ar ką nors, aš * labai rekomenduoju pasidaryti šias bandeles vietoj didelio cukraus kiekio. Vienintelė priežastis, dėl kurios abejočiau, yra tai, jei esate jautrus cukraus alkoholiams. Jei tai darote arba jei dar niekada nebandėte cukraus alkoholio ir nežinote, kaip sureaguosite, vartokite lėtai ir pradėkite tik nuo pusės gabalo. Pažiūrėk, kaip tau sekasi. Jei jums gerai tinka cukraus alkoholiai, tada tai yra puikus šokolado gydymas ir aš tikrai rekomenduoju tokiose situacijose laikyti dėžę savo lentynoje.

mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: How to Make Chewy Brownies From Cake Mix : Sugar & Spice (Kovo 2024).