Gamtos poveikis vaikams

• Balandis 25, 2024

Skaityti Lvovo paskutinį vaiką miške man padarė didžiulį įspūdį. Jo idėja apie savaime suprantamą „gamtos deficito sutrikimą“, kurio šiuo metu nepripažįsta jokia medicininė ar psichologinė organizacija, turi prasmę. Galiu nuoširdžiai pasakyti, kad sutinku su teorija, kad didėjantis ADD ir ADHD atvejų skaičius iš dalies kyla dėl to, kad vaikai mažiau laiko praleidžia lauke. Jiems neleidžiama „atsikratyti“ fizinės ir psichinės energijos, kurią jie kaupia kiekvieną dieną. Man prasminga, kad ši paslėpta energija lems nesugebėjimą būti ramybėje ar susikaupti.

Prieš niekam nekreipiant dėmesio į šį teiginį, aš suprantu, kad tai nėra vienintelis veiksnys, lemiantis vaikų pridėjimą ir (arba) ADHD. Aš taip pat suprantu, kad yra keletas ADD ir (arba) ADHD atvejų, kai reikia vartoti vaistus.

Kai buvau vaikas, mes gyvenome priemiesčiuose, kurie buvo paremti miškais, pro juos einantį upeliu. Ant kampo buvo namas su dideliu tvenkiniu priekiniame kieme, o per tris gatves buvo miškai, vedantys žemyn į upę. Vasarą mes vedėme iškylų ​​pietus į mišką ir grodavome „Dramblio uoloje“, taip pavadintoje, nes ji buvo „tokia didelė, kaip dramblys“. Mes vaikščiojome upeliu ir sekėme jį atgal prie tvenkinio, kur stebėsime varles ir mažas žuveles. Pavasarį mes su nekantrumu laukėme dienos, kai varlių kiaušiniai perinsis ir taps mažytėmis, žaliomis varlėmis, kurios įsiveržė į mūsų kiemus. Pavasarį keletą kartų tėvas atsinešė namo buožgalvius ir mes juos įdėjome į vaiko plastikinį baseiną, kad galėtume stebėti, kaip jie auga kojomis ir netenka uodegos, tapdami visai kitokios varlės rūšimi. Mes pagavome driežus ir sužinojome, kad negalėjome jų pasiimti už uodegos; juokėsi iš voverių, žaidžiančių medžiuose; ir klausėsi cikados orkestrų, sklindančių iš vieno medžio viršūnės į kitą.

Taip, mes buvome nugrimzdę kelius, patempę kulkšnis ir kartais dar blogiau. Jauniausia iš šalia gyvenusių mergaičių buvo nepaprastai linkusi į avarijas ir, jei kas ketino susižeisti, tai ji. Kaip bebūtų keista, tvarsčiai ir siūlės niekada mūsų nesustabdė. Net būdami nemalonūs ir neleisdami vykti į savo ekskursijas, mes sėdėjome kieme, po medžiu, kuris buvo tvoros linijoje tarp mūsų namų, kalbėjome, važiavome „Matchbox“ automobiliais keliais, vedančiais per tvorą, ir bandėme iškasti skylę, kuri nuves mus į Kiniją. Taip, mūsų vaizduotė buvo gyva - bet dėl ​​to mes nesusidūrėme!

Pasak Livo, dėl trijų priežasčių, dėl kurių vaikai kenčia nuo „gamtos deficito sutrikimo“, yra trys priežastys. Tai apima tėvų baimes, nepakankamą priėjimą prie natūralių teritorijų ir „ekrano privilioti“. Jis eina toliau teigdamas, kad priežastis viena yra tėvų baimės. Jis nemano, kad tėvų baimės yra nepagrįstos. Vaikų grobimai ir vėlesni fiziniai bei seksualiniai užpuolimai kartu su vaiko nužudymu tėvams yra labai bauginanti idėja. Labai pagrįsta manyti, kad vaikai negali klaidžioti po miškus, kaip mes darėme, kai buvau vaikas. Tačiau nėra neprotinga manyti, kad tėvai galėtų suplanuoti savo „kokybišką laiką“ su vaikais lauke. Šeimos piknikas ar žygis vietiniame parke, kai tėvai gali sužadinti savo vaikų vaizduotę įdomiais faktais, primenančiais miške gyvenančių būtybių fantastines istorijas, gali būti tiek stimuliuojantys vaiką, kiek galimybė pažinti vienus.

Kai mano vaikai buvo maži, aš eidavau su jais į upę prie mūsų namo. Mes ėjome dienos metu, kai galėjome stebėti, kaip upių srovės teka per akmenis, sukasi į sūkurius ir įsitaiso prie baseinų prie kranto. Mes kartu vaikščiojome seklumose, kad jie pajustų, kaip pasikeitė srovės ir kaip net ir tas, kas atrodė kaip tylus vanduo, turėjo srovę po paviršiumi. Mes kalbėjome apie būtybes, gyvenusias vandenyje ir palei upelių krantus, ir vieną kartą stebėjome lauko pelę takų taku, kuris vedė per medžių šaknis, kai upės vandenys buvo žemi. Mes eisime į „Congaree National Swamp on Owl Prowls“ ir net ėjome kartą, kai upė buvo užtvindyta, kad jie galėtų pamatyti, kaip kylantys vandenys privertė visų rūšių mažus gyvūnus iš savo įprastų namų ir aukštyn ant lentos, ieškodami pastogės. Sėdėdami prie automobilio gaubto sutemus galėtume sėdėti prie vabzdžių orkestro ir klausytis, kaip prisijungti cikados, bandydami atspėti, kuris medžio viršūnė pasirodys kitoje vietoje. Automobilio gaubtas taip pat buvo puiki vieta laukti meteoro dušo. Mes vedėme naktines ekskursijas prie upės, pastebėję, kaip nekalti medžių kelmai dienos metu gali atrodyti kaip gauruotas vilkas, blokuojantis mūsų kelią naktį. Stebėjome, kaip ant upės kranto antklodė švyti švytintys kirminai, aptikome purvo dujas (ar pagaliau) ir klausėme, ar žuvys (ar jos buvo?), Kad galėtų išsilieti vandenyje.

Ar atsimeni, aš esu vienas iš tėvų. Per tą laiką, kai dariau šiuos dalykus su vaikais, dirbau banko operacijose, daugiau nei 40 valandų per savaitę, prižiūrėjau 40 asmenų ir daugybę projektų. Retkarčiais parsivežiau namo namus.Sužinojau, kad planuodamas šiuos laikus su vaikais aš ne tik sužadinau jų vaizduotę ir padėjau jiems išsiugdyti kūrybiškumą (ir meilę gamtai), bet ir suteikiau vertingo laiko stresui. Gamta yra raminantis ir veiksmingas daugybės negalavimų gydantis jaunas ir senas gydytojas.

Dėl to mums trūksta lengvos prieigos prie natūralių teritorijų tyrinėjimo ir kitos savaitės straipsnio.

Vaizdo Instrukcijos: Aplinkos poveikis žmogaus sveikatai (Balandis 2024).