Mažai angliavandenių moliūgų receptai
Ruduo yra metas moliūgams ir išbandyti naujus receptus! Čia rasite puikių moliūgų receptų, kurie taip pat yra sveiki, pasirinkimą! Šviežiuose moliūguose yra tik 2,8 g angliavandenių per pusę puodelio, todėl jie skaniai papildo jūsų mažai angliavandenių turinčių dietų planus.

Skrudintos moliūgų sėklos
Iš mūsų desertų šeimininko, šios sėklos yra labai skanios kaip užkandis ar desertas! Ir jei sąžiningai, net nemanau, kad sėklose yra daug angliavandenių!

Kreminė moliūgų sriuba
Kokį puikiausią receptą galėtumėte rasti vėsią rudens dieną? Tai užtruks apie 1/2 valandos, o kitą dieną galėsite sušildyti likusius likučius gydymui darbe ar namuose.

Naujosios Anglijos moliūgų sviesto receptas
Puikiai tinka paskleisti ant agurko griežinėlių, salierų lazdelių ar kitų užkandžių, šis moliūgo sviesto mišinys yra aštrus ir skanus!

Širdingas moliūgų čili receptas
Tikras ugnies būdas sušilti, kai šalta! Šis skanus receptas sujungia skanų čili šilumą su puikiais moliūgų skoniais ir faktūromis!

Mažo angliavandenių moliūgo pyrago receptas
Moliūgų pyragas yra klasikinis patiekalas, ir, laimei, esant mažai angliavandeniams, moliūgai jums yra gana sveiki! Turėdamas mažai cukraus pakaitalo, tai yra skanus būdas baigti patiekalą.

Atkreipkite dėmesį, kad skirtingų formų moliūgai turi skirtingą angliavandenių kiekį. Mažiausiai angliavandenių turi ŠVIEŽI moliūgai. Čia yra keletas angliavandenių skaičiaus, į kuriuos reikia atsižvelgti. Visi yra 1/2 puodelio sumos:



Mažai angliavandenių daržovių patiekalai

mažos angliavandenių knygos
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Vitality Moliūgų sriuba - VIVASAN (Kovo 2024).


Moliūgų prekėAngliavandeniaiPluoštoEffas angliavandeniai
Moliūgų gėlė0.50.50
Moliūgų žiedas, virtas nusausintas2.20.61.6
Moliūgo lapas, žalias0.50.50
Moliūgas, virtos nusausintos košės615
Moliūgai, konservuoti 9.93.46.5
Moliūgas, šviežia minkštimas3.812.8