Sausumos minos
Sprogstamieji įtaisai, paslėpti aukšto pravažiavimo vietose, vadinami sausumos minomis. Niekas jiems niekada nėra pasiruošęs, ir jie daro didžiulę žalą. Dažnai jie būna mirtini. Jie visada būna traumingi.

Sąvoka sausumos minos taip pat vartojama nurodant sielvarto darbus ir dėl tų pačių priežasčių. Dienos, turinčios reikšmės jūsų mylimam žmogui, gali būti tokios sunkiai įveikiamos, kaip tą dieną, kai mirė šis asmuo. Net jei mokate jų prižiūrėti, net jei esate pasiruošę, jie gali būti kieti. Mūsų visuomenė nebežino, ką daryti su sielvartu, nes mes linkę vengti senėjimo ir slėpti mirtį. Taigi sausumos minos ištiesia žmones ir meta juos už kilpos.

Sukaktys yra didžiausios sausumos minos. Mirties data tikriausiai yra sunkesnė metais vėliau, nei buvo iš pradžių. Jums neteks šoko praėjus metams. Jis neapdorotas. Yra trigerių, kuriuos suvoki tik nesąmoningai. Trigeriai yra dalykai, nesusiję su mirties įvykiu, bet esantys. Jūs juos matėte, bet nepastebėjote. Tuo metu jie buvo nereikšmingi. Dabar jie vaidina pagrindinį vaidmenį, bet jūs galbūt nežinote apie jų poveikį. Pvz., Jei jūsų mylimasis mirė pavasarį, pirmasis narcizas ar skelbimas parduoti Velykas gali jus įminti. Rugsėjo mėnesį parduotuvių lentynose pasirodysiančios kalėdinės dekoracijos gali jus nuliūdinti, jei mirtis buvo atostogų metu. Geografinės vietovės, oro reiškiniai, net ne miesto draugo, kuris čia buvo mirties metu, apsilankymas gali sukelti sukaktį. Jums gali likti šio negalavimo gniaužtuose, kol sudėsite du ir du. Tai patvirtina memuaruose esantys nekrologai. Dauguma jų paskelbta mirties metinėmis. Sveikesni paskelbia memorialą žmogaus gimimo metinių proga.

Gimtadieniai taip pat gali būti sunkūs. Ši data, tokia asmeniška jūsų mylimam žmogui, neabejotinai verčia jus galvoje apie tą žmogų. Ir primena, kiek jų pasiilgai. Čia rekomenduojama eiti į priekį ir surengti asmeninę gimtadienio šventę tam asmeniui. Uždegkite žvakę. Pažiūrėkite į nuotraukas. Valgyti pyragą. Švęskite, kas tas žmogus buvo jūsų gyvenime. Tuo atveju, jei išvykusiam buvo sunku, o jums liko mažiau nei džiugių prisiminimų, pagalvokite apie tai. Pagalvok, kaip išgyvenai, išgyvenai. Atminkite, kad geriausias kerštas yra gerai gyventi. Taip pat įprasta mirusįjį prikelti šventajam. Skirkite laiko pažvelgti į savo prisiminimus realistiškai.

Jei esate iš daugiavaikės šeimos, tai visada būna kažkieno gimtadienis! Neabejotinai mirtis įvyko maždaug vieno iš jų metu. Įsitikinkite, kad asmuo yra švenčiamas savaime. Neleisk, kad po „Laimingo gimtadienio“ antras dalykas būtų „Y'know Gran mirė šiuo metų laiku“. Tai nebūtų sąžininga. Tačiau pažvelkite į tai, kad vaikas, gimęs arti traumos, bus su ja amžinai susijęs, sumokėdamas už tai emociškai. Tvirtai šeimai reikia daug laiko ir darbo, kad nutrauktum tą ciklą. Daugelis to nedaro, nes jie to nežino. Ar nesijautėte artimas tėvui? Pažvelkite į užuominas į šeimos istoriją.

Senelių, Motinos ir Tėvo dienos yra labai sunkios. Tai tiesa, jei velionis buvo suaugęs. Ypač sunku tiems, kurie prarado vaiką dėl persileidimo, įvaikinimo ar mirties. Turėkite omenyje šias dienas. Pasiruoškite jiems. Raskite tikrą sąžiningą atsakymą į klausimą „Ko man reikia, kad tai padaryčiau?“ Ar jums reikia aplinkinių žmonių, ar vienatvės? Aplankykite kapą ar tiesiog aplankysite savo prisiminimus? Žvakės ir nuotraukų idėja taip pat gali būti gera. Ar dažniausiai siuntėte gėles? Arba pasiimk sau ką nors pasimėgauti, arba atsiųsk ką nors kitam. Ar su tėčiu golfavai, ar žvejojai? Eikite į golfą ar žvejybą.

Jei pametėte vaiką, jums gali būti labai sunku būti šalia vaikų. Kad ir kaip sunku būtų, čia rekomenduojama daryti tai, kas orientuota į vaikus. Neškite dovanas į vaikų ligoninę. Savanoris mokykloje. Kitų žmonių vaikai yra gyvenimo faktas, ir jūs negalite gyventi gerai vengdami jų. Būk su vaikais, tada eik namo ir verk. Tai padės jums per šią kuprą. Ir jūs turite tai įveikti. Neapleisite vaiko, kurį praradote mylėdami kitus vaikus.

Atostogos bus ypač stresinės. Visi jie. Daugiausia dėmesio skiriama šeimos susibūrimams, o dabar kažko trūksta. Žr. Kitus straipsnius apie liūdesį per atostogas „The Bereavement“ pagrindiniame puslapyje. Ten yra daug informacijos apie šį ypatingą sužeidimą.

Žodis čia apie tai, kas mūsų kultūroje tampa vis populiaresnė, - pakelės memorialai. Yra priežastis, kad pelenų palaidojimo ar pašalinimo vietą mes vadiname vieta, kur mirusysis gali „ilsėtis ramybėje“. Nerimą kelia tai, kad tiek daug dėmesio skiriama ten, kur buvo paskutinis jų atodūsis. Nebuvo sveika gyventi toje traumoje. Tai pratęsia sielvartą. Praktiškai tai taip pat pavojinga. Daugybė visos šalies savivaldybių dabar jas pašalina, laikydami daiktus, kuriuos gali pareikalauti nežinoma šeima.

Liūdesys yra sunkus darbas. Žinojimas, kur yra kai kurios duobės, gali tik padėti.

Shalom.


Vaizdo Instrukcijos: Molotovo linija. (Lapkritis 2020).