Padėkite šeimos nariui / draugui susidoroti su regėjimo praradimu!
Kai šeimos narys ar draugas praranda regėjimą, tas įvykis paveikia kiekvieną šeimos narį ir susijusius draugus. Kaip galite padėti šeimos nariui / draugui susidoroti su regėjimo praradimu?


Aprašymas, kaip jaučiausi praradęs regėjimą prieš treniruotę:

Asmuo, susiduriantis su regėjimo praradimu, jaučia, kaip pasaulis apsivertė aukštyn kojomis. Atsiskyrimas, izoliacija ir pasiklydimo jausmas aplenkia žmogų. Mintis prarasti regėjimą sukelia užvaldymo, sielos baimės ir bejėgiškumo jausmą. Žmogus turi išmokti atlikti pakeitimus, pritaikymus ir išmokti ypatingos kantrybės. Prieš atlikdamas užduotį, asmuo turi galvoti apie kiekvieną užduotį, o kiekvienos užduoties mąstymas sukelia nusivylimą. Nepaprastos kantrybės ugdymas yra labai svarbus sėkmei. Prieš pasisekdamas, asmuo turi išmokti priimti daugybę nesėkmių. Dėl daugybės nesėkmių, kurias žmogus patiria, teisingai atlikę paprastas užduotis (kasdienę veiklą regintys žmonės daro negalvodami) tampa didelio pasitenkinimo ir pasididžiavimo savimi šaltiniais. Šeimos nariai turi suprasti atlygį, kurį regos negalią turintys žmonės gauna atlikdami paprastas užduotis, kad galėtų suprasti, kodėl nepadeda požiūris „leisk man tai padaryti“.


Sveiko proto patarimai - „Daryk ir nedaryk“:

Daro:

1. Kalbėkitės su kitais, turinčiais regos negalią turinčio šeimos nario ar draugo - sužinokite, kokia technika jiems tinka.

2. Dalyvaukite informaciniuose susitikimuose arba prisijunkite prie palaikomosios grupės - žinios yra jėga

3. Atlikite savo eksperimentą - įsigykite ir kelias valandas nešiokite porą miego atspalvių. Netrukus suprantate, koks jausmas kyla iš apačios ir kaip sunku atlikti paprastas užduotis be regėjimo. Atkreipkite dėmesį į laiką, praleistą galvojant apie užduotį, ir kantrybę, reikalingą sėkmei (suskaičiuokite, kiek kartų nepavyks, prieš teisingai atlikdami užduotį). Prisiminkite pasitenkinimo ir pasididžiavimo jausmą, kai teisingai atlikote užduotį.

4. Išmokite save apie konkrečią regėjimo būklę, su kuria susiduria šeimos narys ar draugas. Išmokite tiek, kiek galite, tada galėsite užduoti žinomus klausimus, kurie padės regėjimo negalią turintiems asmenims kalbėti apie regėjimo būklę. Atminkite, kad asmuo gali būti nepasirengęs kalbėtis - būkite kantrus!

5. Nešioti miego atspalvį; išbandykite tokias užduotis kaip; viliojimas - dušas, tvarsliava, dantų valymas ir valgymas. Valgymo be regėjimo patirtis - padeda suprasti įgūdžius, reikalingus regos negalią turinčiam asmeniui valgyti viešai be varžymosi, ir kaip atrodo baimingas valgymas viešoje vietoje. Sužinokite, kaip pateikti nurodymus, naudojant laikrodžio rodyklę, kad regos negalią turintys asmenys galėtų vizualiai pamatyti maisto vietą lėkštėje. Įsivaizduokite, kad valgai priešais šeimos narius, jau nekalbant apie nepažįstamus žmones ar nepažįstamoje vietoje.

6. Praktika naudojant baltą cukranendrę namuose ir lauke - leidžia suprasti, kiek drąsos reikia norint išmokti kelionių su cukranendrėmis metodų. Greitai suprantate, koks svarbus palaikomas šeimos narys ar draugas yra silpnaregiams, dirbantiems siekiant atgauti nepriklausomybę.

7. Treniruokitės su kitais šeimos nariais taikydami orientyrus, tokius kaip alkūnės nukreipimo technika - puiku turėti šeimos narį, kuris nori padėti, tačiau nėra taip puiku, kai jie nukreipia jus į durų rėmą, neinformuoja apie būsimus veiksmus ar tegul atidaro jums duris. Jei išmoksite duoti geras instrukcijas, o vėliau atliksite praktiką, tapsite daug geresnio regėjimo vadovu. Be to, silpnaregiai jaučiasi daug patogiau ir saugiau.


Nereikia:

1. Niekada nejuokauk apie regėjimo praradimą; mokytis juoktis dėl regėjimo praradimo reikia brandos ir laiko. Gera nykščio taisyklė - juokaukite apie regėjimą tik tada, kai silpnaregiai papasakoja pirmą pokštą arba padaro pirmąjį komišką pareiškimą. Man reikėjo laiko, kad juokas pasiektų praradus regėjimą.

2. Stenkitės netapti „tegul man tai daro“ šeimos nariu ar draugu - leiskite regos negalią turintiems asmenims paprašyti pagalbos - būkite kantrūs, ramiai stebėkite ir stebėkite, ar nesaugu ar kyla pavojų atliekant užduotį.

3. Niekada nebemylėk, nesigailėk, žemai būk ir nesijausk nevertas patraukdamas, traukdamas ar stumdamas regos negalią turinčius asmenis - visuomet klausk prieš padėdamas

4. Nepamirškite, kad žmogus gali prarasti regėjimą, tačiau smegenys ir raumenys vis tiek veikia, intelektas ir jėgos nemažėja praradus regėjimą. Mums reikia pagalbos, tačiau vis tiek galime pagalvoti, pakelti, pernešti ir atlikti kitą veiklą prieš prarasdami regėjimą.

„Kiekvienas žmogus yra genijus.Bet jei įvertinsi žuvį dėl jos sugebėjimo lipti į medį, ji gyvens visą gyvenimą manydama, kad ji kvaila. “ –Einšteinas

Jis pasakė, kad burna pilna! Ačiū už skaitymą!