Širdies ligos dėvėti raudoną moterį

• Balandis 24, 2024

Manoma, kad nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta 1 moteris per minutę, ir tai nėra tik vyresnio amžiaus moterys. Kai moteris sulaukia 25-erių metų, banga virsta ir širdies liga tampa jos prieše Nr. Man nereikia toli ieškoti šios statistikos įrodymų. Realybė man artima širdyje. Širdies ir kraujagyslių ligos nužudė mano motiną ir močiutę.

Siekdama padėti didinti informuotumą, 2004 m. Amerikos širdies asociacija pradėjo nacionalinę kampaniją „Raudona moteris“. Ši programa skirta visoms moterims tikintis išsklaidyti mitą, kad moterims nėra didelė širdies ligų rizika. Deja, šis mitas vis dar klesti tiek medicinos specialistų, tiek plačiosios visuomenės tarpe, tačiau „Raudonos suknelės“ kampanija pamažu keičia potvynį ir didėja supratimas, kuris, tikėkimės, išgelbės gyvybes.

Kampanija „Go Red“ 2013 m. Gali padėti keliais būdais. Galite pradėti padėdami sau ir žinodami savo skaičius. Amerikos širdies asociacija siūlo puslapį „Žinok savo numerius“, kuriame pateikiamas sąrašas, kokie turėtų būti jūsų cholesterolio, kraujospūdžio, juosmens apimties, kūno masės indekso ir nevalgiusio cukraus lygio kraujyje tikslai.

Savo numerius galite patobulinti prisijungę prie „BetterU“ programos. Ši nemokama internetinė programa siūlo 12 savaičių mitybos ir kūno rengybos programą, kuria siekiama pagerinti jūsų širdies sveikatą. Prieš pradėdami pasitarti su savo šeimos gydytoju, patarti, kaip pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, ir paklausti, ar Amerikos širdies asociacijos „BetterU“ programa jums tinka.

Jei norite įsitraukti ir paskleisti žodį, galite padaryti daug dalykų. Lengviausia yra dėvėti raudoną „National Go Red for Women“ dieną, 2013 m. Vasario 1 d., Penktadienį. Prisijunkite prie „Go Red“ kampanijos, o Amerikos širdies asociacija atsiųs jums nemokamą raudonos suknelės segtuką, kad jūsų drabužių spinta galėtų pridėti stilių, kai parodysite savo palaikymą. Virš pateikimo mygtuko šalia raudonos suknelės piktogramos ieškokite nuorodos „spustelėkite čia“. Įveskite savo adresą, spustelėkite pateikti ir raudonas suknelės segtukas turėtų būti pakeliui.

Svetainėse, kuriose siūloma medžiaga ir patarimai, kaip galite padėti paremti „Go Red for Women Day“ priežastį, yra šios: GoRedforWomen.org, „National Wear Red Day and The Heart“, „Plaučiai“, „Blood Institute“, „Heart Truth“.

Nacionalinėje „Wear Red Day“ svetainėje yra internetinis „Wear Red Day“ rinkinys, o „National Heart, Lung“, „Blood Institute“ siūlo „Širdies tiesos“ internetinių priemonių rinkinį tarp abiejų svetainių, prie kurių turėsite prieigą prie plakatų, informacinių biuletenių, atvirukų, laiškų pavyzdžių, įkeliamos reklaminės antraštės, straipsniai ir pasiūlymai, kaip panaudoti turimą medžiagą.

Vaizdo Instrukcijos: Tarptautinė konferencija, skirta širdies nepakankamumo lygoms (Balandis 2024).