Sveiki užkandžiai keliaujant
Aš nežinau apie tave, bet aš nemėgstu vairuoti automobilių stovėjimo aikštelės be užkandžių ant rankų. Keliavimas be žnyplių yra negirdėtas mano namuose. Aš visada mėgstu turėti ką nors „kiekvienam atvejui“. Taigi, kai mūsų šeima keliauja, pakuoti užkandžius yra tiek pat svarbu, kiek mums reikalingų drabužių.

Nemėgstu leisti pinigų brangiam, nesveikam oro uosto maistui. Truputis papildomo planavimo ir pasiruošimo laiko reiškia, kad mano vaikai, mano vyras ir aš visi turėsime viską, ko mums prireiks, kad mus nuvestų iš taško A į tašką B.

Mano vyras ir aš pasirenkame skirtingus maisto produktus, todėl stengiuosi atsižvelgti į kai kuriuos skonio skirtumus tarp mano vaikų. Kiekvienas vaikas (turime keturis) gauna savo užkandžių paketą, puikiai tinkantį jam ar jai. Žemiau pasidalinsiu keletu mūsų mėgstamų užkandžių. Pastebėsite, kad riešutų šiame sąraše nėra. Nors riešutai yra mūsų užkandžių sąraše, kai mes keliaujame lėktuvu, mes vengiame riešutų atnešti. Turime šeimos narių, turinčių alergiją riešutams, ir žinome, kaip sunku ir bauginanti gali būti skristi. Aš nenorėčiau tos įtampos papildyti.

Skrudintos Garbanzo pupelės Tai yra mano naujas, mėgstamiausias užkandis. Yra tiek daug būdų, kaip pagardinti šias pupeles, ir virtos jos būna traškios - kaip riešutai. Galite žaisti su skirtingais skoniais, atsižvelgiant į tai, kas jūsų šeimai patinka. Internete yra tiek daug receptų, kurie padės išsirinkti prieskonius. Lengva gaminti, lengvai pakuoti ir skanu.

Saldžiųjų bulvių traškučiai Užuot pirkę maišus su bulvių traškučiais, galite pasigaminti savo. Nereikia giliai kepti šių kūdikių, kad jie būtų gero skonio. Truputis aliejaus, truputis druskos ir juos pašoksite orkaitėje. Kokosų aliejus yra gera alternatyva augaliniam aliejui.

Bandelės Vienas iš mano sūnų turi alergiją kviečiams, o muffinų gaminimas iš anksto garantuoja, kad jis turės tai, ką sugeba valgyti. Laimei, visiems mano vaikams patinka bandelės, ir jie yra puikus užkandis! Blynai taip pat yra puikus būdas paskanauti daržovių ar vaisių.

Namuose užplikytas kukurūzas Gamindami namie galite užtikrinti, kad patiekiate savo vaikams ne gmo popcornus. Su trupučiu kokosų aliejaus, šiek tiek jūros druskos ir karštu puodu - jums paruoštas skanus užkandis. Jei dar nematėte Liesas popsas vietinėje rinkoje nepamirškite, kad esate už tai. Tai ne gmo, be alergijos kukurūzai, turintys keletą skonių.

Kietai virti kiaušiniai Jei jūsų kelionės yra daugiau nei greita kelionė ir jums reikia kažko esmingesnio, kietai virti kiaušiniai yra puikus pranašumas. Virkite, nulupkite ir supakuokite. Jei naudojate vieną iš tų „Fit N“ šviežio maisto talpyklų, jų dangtelis yra įmontuotas tiesiai į dangtį, kad jūsų maistas būtų šaltas.

Veganiški grynuoliai Kitas reikšmingesnis maisto pasirinkimas yra daržovių grynuoliai. Galite pasigaminti savo arba nusipirkti paruoštų. Tiesiog pašildykite juos ir supakuokite. Daržovių grynuoliai yra lengvas pasirinkimas, nes jie nebūtinai turi būti valgomi šiltai. Kambario temperatūra tinkama.

Kartu su aukščiau pateiktomis idėjomis mes supakuojame ir tai, ką mano dukra vadina „Mamyčių baruose“. Vėlgi, naminis arba parduotuvėje įsigytas - yra įvairių energetinių batonėlių ir skonių, kuriuos galite pasirinkti. Be glitimo, be pieno, be riešutų - nesvarbu, ar jums reikia, galite pasigaminti ar rasti.
Be abejo, džiovinti vaisiai, švieži vaisiai ir hummas su morkomis ar krekeriais taip pat pateks į kai kurias užkandžių dėžutes. Mes taip pat pridedame mažus konteinerius sėklų (sans riešutų) ir šokolado drožles, kad maloniai pagardintume. Aš taip pat norėčiau įtraukti keletą skanėstų - sausainius, saldymedį ar ką nors saldaus.

Kelionės gali sukelti stresą, o ne visada lengva rasti sveiką maistą. Savo užkandžių pakavimas užtikrins, kad visi turi maistą, kurį mėgsta valgyti, patiekiate sveiką maistą ir užteks valgyti. (mirkteli)





Vaizdo Instrukcijos: Vlog 69. DIENA VIENOJE: bloga patirtis Louis Vuitton, užkandžių idėjos keliaujant ir super Vila! (Birželis 2021).