Kvapų ir kvapo astmos priežastys

• Balandis 25, 2024

Daugeliui astmatikų padidėja astmos simptomai, kai jie jaučia stiprų kvapą ir (arba) kvapus. Mokslininkai nustatė, kad stiprūs kvapai ir kvepalai nesukelia astmos, tačiau jie gali neabejotinai paveikti visus, sergančius astma. Ar kada nors pasireiškia jūsų astma, gydantis šalia jūsų, kuris dėvi stiprius kvepalus? Arba kai susiduriate su stipriais valymo priemonių kvapais, pastebite, kaip stiprėja jūsų krūtinė ir didėja kiti astmos simptomai? Tai yra požymiai, rodantys, kad esate jautrus stipriems kvepalams ir kitiems kvapams.

Kvepalai buvo naudojami šimtmečius, nuo senovės Egipto laikų iki šių dienų, grožio produktuose, kosmetikoje, muiluose ir dar daugiau. Kvapai ilgą laiką buvo naudojami siekiant užmaskuoti blogus kvapus, tokius kaip stiprus kūno kvapas ir blogas burnos kvapas. Valymo priemonės, taip pat kai kurie maisto produktai, tokie kaip česnakai ir svogūnai, taip pat yra dar vienas stipraus kvapo šaltinis. Visi šie kvapai ir kvapai gali sukelti astmą jums ir jūsų vaikams. Kvapai ir kvapai kai kuriems žmonėms gali sukelti net gyvybei pavojingus astmos simptomus.

Astmos simptomai, pasireiškiantys stipriais kvepalais ir kvapais, yra tokie patys kaip ir kitiems astmos tipams:

 Krūtinės ankštumas, skausmas ar spaudimas
 Kosulys ar švokštimas
 Dusulys
 Padidėjęs gleivių kiekis
 Jaučiate nuovargį, dirglumą ar nuotaiką
 užsikimšusi ar sloga
 Sinusų perkrova

Siūlomi sprendimai darbui ir mokyklai
Jei jūs ar jūsų mylimas žmogus yra jautrus kvepalams ir kvapams, geriau jų vengti kuo daugiau. Tačiau tai gali būti sunki užduotis. Kvapų ir kvapų susiduriame daugumoje vietų, kuriose lankomės kiekvieną dieną, įskaitant mokyklą, darbą, parduotuves ir net savo namus. Daugelyje mokyklų ir darbo vietų yra sukurtos kvapiųjų produktų supratimo programos. Šios programos paprastai prašo tų, kurie naudoja kvapnius produktus, apriboti jų naudojimą nenaudodami gaminio viešoje vietoje, įsitikindami, kad kvapas nėra aptinkamas daugiau nei rankos ilgio atstumu nuo savęs, ir, jei įmanoma, naudokite produktus be kvapo. Jei jūsų darbo vietoje ar mokykloje tokios programos nėra, tada gali būti naudinga pasikalbėti su vadovybe ir mokyklos personalu apie tokios programos įgyvendinimą. Kitos darbo ir mokyklos galimybės gali būti pašalinti visus pažeidžiančius kvapus ir kvapus, perkelti darbuotoją ar studentą į vietą, kur nėra kvapų, ir (arba) leisti asmeniui dėvėti apsauginę kaukę ar respiratorių.

Sprendimai jūsų namams
Mūsų namai taip pat užpildyti daugybe kvapnių gaminių, pradedant oro gaivikliais ir žvakėmis, baigiant skalbimo priemonėmis ir audinių minkštikliais. Buitiniai valikliai taip pat gali būti stiprių kvapų šaltinis. Geriausias būdas padėti sau ar mylimam žmogui - naudoti kuo daugiau produktų, be kvapo. Kartais reikia šiek tiek bandymų ir klaidų, kad sužinotumėte, kas veiks, tačiau galite pabandyti eksperimentuoti, kad sužinotumėte, kokie chemikalai ir kvapai veikia, nesukeldami astmos simptomų.

 Galite pabandyti naudoti daugiau natūralių valymo priemonių, tokių kaip kepimo soda ir actas. Jūsų skalbinių parinktys yra skalbimo priemonių ir audinių minkštiklių bandymai, ypač skirti alergiškiems ir kvepalų jautrumui.

 Astmatikai, turintys jautrumą kvapui ir kvapui, taip pat turėtų vengti visų rūšių aerozolių purškalų, įskaitant valymo priemones, plaukų lakas ir kitus aerozolinius produktus. Jose esančios cheminės medžiagos taip pat gali sukelti astmos simptomus, net jei jie neturi stipraus kvapo.

 Taip pat gali būti naudinga kosmetika be kvapų ir asmeniniai produktai (dezodorantai, šampūnas, muilas).

 Užuot naudodami kambario gaiviklius, galite pabandyti palikti kepimo sodą inde, kad pašalintumėte įžeidžiančius kvapus. Taip pat ant viryklės galite užvirti vandens, cinamono ir gvazdikėlių ar kitų prieskonių, kad jūsų kambariai geriau kvepėtų. Tačiau jei jūs ar jūsų mylimas žmogus yra alergiškas kokiems nors prieskoniams, būtinai venkite jų gaivinti orą namuose.

 HEPA filtrų naudojimas virš oro išleidimo angų gali padėti išfiltruoti skleidžiamus kvapus ir kvapus.

 Dėvėdami specialią alergijos kaukę ar respiratorių, galite išfiltruoti daugumą kvepalų ir stiprių kvapų.

Kaip ir su kitais astmos sukelėjais, gali prireikti šiek tiek eksperimentuoti, norint rasti geriausius būdus, kaip įveikti jūsų astmą ir kvapo jautrumą. Kiekvienas žmogus yra skirtingas ir jautrus skirtingiems kvepalams ir kvapams, jų jautrumas yra skirtingas. Eksperimentuokite, kad sužinotumėte, kas geriausiai tinka jums ir jūsų šeimai kovojant su jautriais kvapais ir kvapais.

Peržiūrėkite mano naują knygą „Astmos niekis, kas švokštu!“


Dabar ją taip pat galima rasti „Amazon Asthma“ albume „Nothing to Wheeze At!“

Vaizdo Instrukcijos: Oksana Pikul-Jasaitienė – gaivus burnos kvapas (II dalis) (Balandis 2024).