Jausmas be baimės

• Balandis 24, 2024

Vienas iš dalykų, ko mes mokomės atsigaudami, yra tai, kad jei klausysimės, išgirsime būtent tai, ką turime išgirsti. Kartais tai yra geras jausmas, malonus jausmas, o kartais mes negalime būti tikri, ką tiksliai reiškia. Tai gali būti nepatogu, bet mes negalime ignoruoti fakto, kad manome ką nors išgirsti ir išmokti. Tai atsitinka, kai mes einame į susitikimus ir du-trys susitikimai iš eilės yra sutelkti į tą patį žingsnį arba tą pačią temą. Kadangi dauguma iš mūsų netiki sutapimais, manome, kad yra žinia, kurią turime išgirsti.

Pastaruoju metu man pribėga du žodžiai: baimė ir drąsa. Aš galvoju apie tai, kas vyksta mano gyvenime šiuo metu, ir net nematau priežasties, kodėl tai turėtų pasirodyti dabar, negaliu neįvertinti, kad yra priežastis.

Bet kuris iš mūsų, kuris nors kartą padarėme sąžiningą, nuodugnų Ketvirtąjį žingsnį, tikriausiai suprato, kad baimė buvo pagrindinė jėga mūsų gyvenime. Aš galiu kalbėti tik už save, tačiau tol, kol neišgirdau „baimės“ apibrėžimo ir nedirbau Ketvirtojo žingsnio, nesupratau, kad visas mano gyvenimas buvo paremtas negavimu to, ko norėjau, prarasti tai, ką turėjau, ir atrodyti blogai ( baimės apibrėžimas). Aš suprantu baimę, nors galbūt nesugebėsiu jos visą laiką užkariauti. Kai girdžiu tokias frazes kaip „drąsa yra tai, kad nėra baimės“ ir „drąsa yra baimė, kuri pasakė savo maldas“, aš vertinu ir mėgau jas girdėti, tačiau tikiu, kad turiu drąsos, kai to reikia. Būtent kasdienės baimės mane užgniaužia.

Aš norėčiau gyventi savo dienas kaip „bebaimis“. Dauguma žmonių nemano, kad vaikščioti į nepažįstamų žmonių kambarį yra drąsūs. Aš taip pat ne, bet esu įsitikinęs, kad labai norėčiau padaryti tai, kas paprasta, be jokios baimės. Kartais baimė reiškia nesugebėjimą nusistatyti tinkamų ribų, kad nesakyčiau, ką turėčiau, ar nedaryčiau to, ką turėčiau. Tai išlaiko mane komforto zonoje, tačiau realybė yra ta, kad galbūt norėčiau pasirodyti skirtinga arba galvoti kitaip, kad atkreipčiau į mane dėmesį. Esmė ta, kad ilgainiui man nėra patogu, nes supratau, kodėl aš elgiuosi taip, kaip kartais elgiuosi ... akimis, bijodamas.

Juokingas dalykas, kurį kartais jaučiu, yra tas, kad tai tikrai asmeniška. Nei viena kita gyva siela žinotų ar net nesuvoktų, kad tai, kaip aš atrodau išorėje (pasitikinti savimi, stipri), nėra tai, kas vyksta viduje (baiminga, silpna). Mano pačios vyrui buvo sunku suprasti, kaip mano gyvenime vyravo baimės faktorius. Jis to niekada nematė. Aš tikrai nebuvau puiki aktorė, kai gėriau, nes gėrimas padarė mane tuo, kas aš esu. Šiandien yra šiek tiek kitaip. Kartais būna, kad turiu „elgtis taip“, nes smulkmenos verčia mane bijoti. Ir tai yra labai maži dalykai! Galiu jums pateikti pavyzdį, kad prieš kurį laiką nenorėjau pasiimti telefono, norėdamas rezervuoti oro linijas. Kodėl? Kadangi turėjau specialų kuponą ir bijojau, kad jie man užduos sunkų laiką, ir tada turėsiu ginčytis. Tikėjausi, kad paskambinsiu porą dienų. Kai aš pagaliau paskambinau, visiškai nebuvo jokių problemų ar problemų. Jaučiausi palengvėjęs ir vis dar susimąsčiau, kodėl žemėje man tai buvo taip sunku. Baimė negauti to, ko norėjau. Paprasta.

Nenoriu, kad susidaryčiau įspūdį, kad kiekvieną dieną laukiu iš baimės. Aš ne. Žingsnis „žingsniai“, susitikimai ir darbas / kalbėjimasis su kitais padarė didžiulį skirtumą, kaip aš į visus aspektus žvelgiu į gyvenimą. Baimės pašalinimas buvo vienas procesas vienu metu. Nemanau, kad man trūksta drąsos. Kiekvieną kartą sakydamas „Serenity Malda“ (ir patikėk manimi, sakau pakankamai) suprantu drąsą. Tiesą sakant, vienintelis dalykas, kurio aš tikrai bijau, yra vienatvė ir izoliacija, kurią sukelia alkoholizmas, jei pasikartotų. Vis dėlto tai nėra tiksliai mano mintyse ir aš žinau, kad turiu įrankių, kad mano liga negalėtų užvaldyti mano gyvenimo. Negalėčiau tikėtis, kad per trumpą laiką įveiksiu visas savo mažas, keistas baimes. Aš niekada neišsilaisvinsiu iš jų visų. Aš žinau, kad jei turėsiu tvirtą dvasinį ryšį su savo aukštąja galia ir toliau darysiu visus teisingus dalykus, progresas ir ramybė bus mano.

Ar aš dabar suprantu, kodėl žodžiai „drąsa ir baimė“ vis kartojasi? Galbūt tai yra ne kas kita, kaip man pateikti šios savaitės straipsnio temą. Kita vertus, galbūt man yra gilesnė žinia ir galiu tik tikėtis, kad bus atskleista daugiau.

Namaste “. Tegul jūsų kelionė eina ramiai ir harmoningai.

Aš vėl paskelbsiu užrašą jums visiems, jau „Facebook“, kad „patikčiau“ „Grateful Recovery“ puslapiui. Tai nėra socialinio draugo puslapis ir svetainėje nėra nieko apie mane, Kathy L. Jums nieko nereikia komentuoti, jei nenorite, bet galite perskaityti tai, ką parašė kiti, ir galbūt įkvėpti. Jei negalite gauti puslapio (skirtingai nei asmeniniai puslapiai, tai buvo sunku), rašykite man el. Paštu gratefulrecovery@gmail.com. Nuoroda yra žemiau.

//www.facebook.com/pages/Grateful-Recovery/123068344416657

Vaizdo Instrukcijos: BAIMĖS jausmas. Gyvenimas be kankinančio baimės jausmo (Balandis 2024).