Kovosite visą savo kūną kovos menuose?

• Balandis 25, 2024

Kovos menuose vienas iš raktų norint tapti puikiu yra iš tikrųjų suprasti, kaip visas kūnas yra sujungtas. Pavyzdžiui, kai pristatote perforatorių, perforatorių pristato ne tik jūsų ranka. Tai net ne tik su jūsų ranka. Tinkamas perforatorius apima visą jūsų kūną.

Savo kūno mechanikos supratimas išties padeda įgyvendinti optimalų kovos meną. Turėtumėte sugebėti suskaidyti net pačius paprasčiausius judesius, pavyzdžiui, perforatorių, ir nustatyti, kaip kiekviena kūno dalis padeda prisidėti prie jūsų veiksmų stiprybės.

Jei niekada anksčiau nebandėte, pamėginkite. Atkreipkite dėmesį į savo kūną ir pabandykite perduoti perforatorių tik kumščiu ir ranka. Ar jūs galite visiškai sustabdyti likusį savo kūno judėjimą? Ar jaučiate, kaip kūnas tempiasi prieš jus, kai jis bando judėti? Ar jaučiate kokią nors galią už to smūgio?

Dabar pridėkite savo liemenį. Pateikdami perforatorių, leiskite liemeniui susisukti. Ar perforatorius jaučiasi stipresnis? Ar jaučiate mažesnę alkūnių ir rankų įtampą, o daugiau jėgų ir pasiekiate perforatoriumi? Ar jaučiate, kaip klubai bando įsitraukti į veiksmą?

Paleisk savo klubus. Ar dabar jaučiate galią dar didesnę? Jūs jau beveik uždėjote visą savo kūną. Jūs taip pat turėtumėte pradėti jausti, kad nebe jau veda kumštis, o kūnas.

Paskutinis žingsnis - užmegzkite tą dalį, kuri jus sieja su žeme, jūsų kojomis. Šis paskutinis žingsnis padeda pasisemti energijos iš pačios žemės į savo punchą. Jei studijuosite vidaus menus, suprastumėte, kad energija ateina iš žemės ir per kūną keliauja į kumštį. Jei išmoksite nukreipti tą energiją, galėsite ją perduoti kumščiu ir padidinti savo galią dešimt kartų.

Kiekviename kovos menų judesyje jūsų kūnas turėtų veikti kaip vienas vienetas, o ne kaip atskiras segmentas. Norint tapti pagrindiniu kovos menininku, svarbiausia išmokti lavinti natūralų judesį, leidžiantį įsitvirtinti visam kūnui. Stebėtojo ir teisėjo požiūriu labai akivaizdu, kada kažkas suprato šią sąvoką ar tiesiog perkelia dalį savo kūno.

Vaizdo Instrukcijos: Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Balandis 2024).