Tinkamo sveikatos priežiūros specialisto pasirinkimas
Neretai man tenka kreiptis į gydytoją, išskyrus mano kasmetinį fizinį, mamografinį ar ginekologinį vizitą. Kartais tai mane nustebina, kai girdžiu, kad kai kurios moterys metų metus nėra lankytos pas gydytoją! Ir dar labiau stebina tai, kad daugelis, sulaukę keturiasdešimties, niekada net neturėjo mamografijos. Paskutinis jų ginekologinis vizitas buvo nėštumo metu ir po jo bei vaiko gimimo.

Tačiau po savo pačios patirties, kaip susirasti sau tinkamą gydytoją, galiu bendrauti su daugeliu moterų, kurios tiesiog nesijaučia patogiai su savo dabartiniu sveikatos priežiūros specialistu. Arba turintiems sunkumų ieškant jiems tinkamo gydytojo ir jo medicininės priežiūros.

Tai vis dar išlieka didžiausia afroamerikiečių bendruomenės problema, kai reikia apsilankyti pas gydytoją ar reguliariai sportuoti; jau nekalbant apie krūties ir ginekologinius vizitus. Prie šios problemos pridedami nuolatiniai nusivylimai ieškant tinkamo gydytojo.

Kai pirmą kartą persikėliau į savo naują miestą, vienas iš dalykų, dėl kurių norėjau būti tikras, buvo gauti gydytoją, su kuriuo jaustųsi patogiai. Remdamasis kelių šeimos narių siuntimais ir sutikdamas su mano draudimo rūšimi, mane galėjo pamatyti gydytojas, turintis puikių rekomendacijų ir išmintingą praktiką. Jo darbuotojai ir kiti gydytojai bei gydytojų padėjėjai visada buvo profesionalūs, priimantys ir padedantys spręsti bet kokius man rūpimus klausimus.

Tačiau daugelis iš mūsų nesupranta, ypač kaip moterys, kad gydytojo poreikiai gali keistis, kaip keičiasi ir mūsų kūnas bėgant metams. Ir mes turime sugebėti rasti gydytoją, kuris atitiktų mūsų dabartinius poreikius ir galbūt specializuotųsi srityje, kurios mums reikia.

Dėl lojalumo, susipažinimo ir patogumo mes daug kartų tęsiame darbą su sveikatos priežiūros specialistais. Toks mąstymas privertė daugelį apeiti arba praleisti tam tikras medicinines procedūras ar diagnozes, kurių buvo galima išvengti arba sugauti per pakankamai laiko.

Sveikatos priežiūros specialistus pakeisti tikrai yra gerai. Pirmasis jūsų lojalumas ir prioritetas yra sau. Pasitikėk manimi; gydytojas įsitikina, kad mato, kas jiems geriausias. Taigi kodėl gi tu ne?

Bėgant metams drastiškai pasikeitė mano sveikatos priežiūros specialisto ir savęs dinamika. Vykdyčiau jo nurodymus, bet taip pat žinojau, kad manyje vyksta kažkas kita. Aš žinau savo kūną. Aš žinau, ką darau kasdien. Gydytojas pradėjo mane gydyti taip, lyg nevykdyčiau jo nurodymų. Vis dėlto aš buvau! Ir pasirodo, tai nebuvo tas gydymas, kurio man reikėjo. Tai tik dar labiau pablogino tai, ką išgyvenau, sukeldamas psichinį kančią.

Ponios, supraskite savo kūną. Jūs turėtumėte būti taip suderintas su savo kūnu, kad iškart žinote, kai kažkas ne taip. Taip pat žinosite, kada laikas kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kuris turės laiko išklausyti jūsų rūpesčius.

Dėl įvairių priežasčių, būdami moteris, rūpindamiesi visais kitais, mes dažnai laikomės paskutiniai. Taip yra su auklėtojais. Norite būti tikri, kad aplinkiniams yra gerai, tada pasirūpinsite savo poreikiais. Su tuo susijusi problema yra; kad niekada tikrai nesiruoši rūpintis savimi. Prieš tai sužinoję, praėjo metai, kol jūs iš tikrųjų neturėjote fizinio. Jūs pradedate savarankiškai diagnozuoti ir gydytis - atidėkite rytojui tai, kas turėtų būti padaryta šiandien.

Laikas pasirūpinti savo sveikata. Laikas būti iniciatyviam savo psichinės ir fizinės gerovės srityje; sveikatos priežiūros specialisto pasirinkimas; ir neatsilikite nuo to, ką reikia padaryti jūsų kūne, kad užtikrintumėte, jog esate šalia ir toliau padėsite žmonėms, kuriuos mylite ir kuriais rūpinatės.

Po metų paieškų radau tinkamą sveikatos priežiūros specialistą, kuris puikiai tiko mano poreikiams. Ir kas taip pat padėjo man žengti tinkamus žingsnius užtikrinant ilgą ir sveiką gyvenimą.

Vaizdo Instrukcijos: Akinių rėmelių išpardavimas VISION EXPRESS optikos salonuose (Balandis 2021).