Knygos, skirtos supažindinti 9–12 metų vaikus su budizmu

• Balandis 25, 2024

Šis straipsnis yra vienas iš trijų knygų, skirtų supažindinti vaikus ir paauglius su budizmo sąvokomis, tokiomis kaip sąmoningumas, meditacija ir metta (meilės jausmas), taip pat apie kai kurias budizmo istorijas ir Budos gyvenimą. Šis straipsnis skirtas knygoms, tinkančioms 9–12 metų vaikams, o kiti du straipsniai - knygoms, skirtoms 3–8 metų ir paaugliams.

9–12 metų vaikai skaito savarankiškai, tačiau daugelis vis dar mėgaujasi tėvo perskaityta vakaro miego istorija. Visos trys žemiau pateiktos knygos yra tinkamos abiems, nes kiekviena iš jų yra išdėstyta per trumpus skyrius, kurie yra tobulai tinkami tiek jaunajam skaitytojui, tiek prieš miegą. Kiekviename jų yra puikių iliustracijų, bet ne kiekviename puslapyje, kad tokio amžiaus vaikai nesijaustų „kūdikiai“.

Be sąmoningumo ir kvėpavimo supratimo, šio amžiaus vaikai yra pasirengę mokytis etinių budizmo mokymų. Daugelis budizmo tradicijų turi folklorą ir pasakas, kurios ilgainiui vystėsi, kad padėtų jas išmokyti, be to, kad supažindinama su Budos gyvenimu ir pagrindinėmis budizmo sampratomis, tokiomis kaip „keturios kilnios tiesos“. Žemiau esančiose knygose pateikiamos šios istorijos, tinkamos budistams ir ne budistams.

Aš kažkada buvau beždžionė: pasakojimai Buda pasakojo, Jeanne Lee - Šioje knygoje pateikiamos kelių „Jataka pasakų“ vaikų versijos - pasakos apie buvusį Budos gyvenimą, kurios ypač populiarios Indijoje. Tai paveikslėlių knyga, todėl ji labiausiai tinkama jaunesniems šio amžiaus tarpsnio vaikams, ir kai kuriais jaunesniais vaikais jie taip pat gali džiaugtis. Kiekvienoje istorijoje yra skirtingų gyvūnų, tarp kurių yra Buda, ir pasakojama pasaka, skirta iliustruoti budizmo principus, tokius kaip sąmoningumas, užuojauta, tolerancija ir pagarba. Šios pasakos gali būti skaitomos tiesiog kaip išgalvotos, nekalinančios moralės pasakos, arba jos gali būti įvadas į Buda ir budizmo mokymus. Bet kuriuo atveju vaikai tikrai mėgaujasi nuotraukomis ir istorijomis.

Gerumas: Budistinės išminties iždas vaikams ir tėvams, autorė Sarah Conover - Kaip ir ankstesnėje knygoje, šioje knygoje pateikiamos kai kurių Jataka pasakų versijos, taip pat kitos budizmo pasakos iš kelių skirtingų budizmo tradicijų. Tačiau šis žodis neabejotinai yra pritaikytas 9–12 metų vaikams tiek žodyno, tiek tono prasme. Joje yra 32 skirtingos istorijos, kurių ilgis svyruoja nuo 2 iki 10 puslapių. Kiekvienas iš jų moko budizmo temos, pavyzdžiui, apie netobulumo tiesą ar atleidimo vertę. Daugelis pasakojimų skatina diskusiją apie moralinius keblumus, su kuriais susiduria veikėjai, ir todėl yra nuostabi mokymo priemonė, nepaisant jūsų religijos. Aš dovanojau šią knygą budistams ir ne budistams, ir ji buvo populiari tiek vaikų, tiek tėvų šeimose.

Princas Siddhartha: Buda istorija, Jonathan Landaw - Tai išskirtinis Budos gyvenimo istorijos pasakojimas šio amžiaus vaikams. Maždaug 150 puslapių skyrius su žodynu puikiai tinka šios amžiaus grupės skaitytojams. Kiekviename skyriuje taip pat yra viena ar dvi gražios iliustracijos. Kaip ir visuose pasakojimuose apie Budos gyvenimą, jo kelionės etapai iliustruoja pagrindinius budizmo principus, tokius kaip Keturios kilnios tiesos, penki nurodymai, meditacija ir dar daugiau. Aš rekomenduoju šią knygą ir suaugusiesiems - perskaičius šią Budos gyvenimo versiją tikrai kyla mintis, kad Buda buvo vyras, o prieš tai - berniukas, turintis klausimų ir abejonių, kaip ir mes visi.

Akmenukas tavo kišenei, Thich Nhat Hanh - Parašė žinomas dzenų vienuolis, mokytojas ir taikos aktyvistas, kuris taip pat yra autorius Būti taika ir kitų suaugusiųjų bestselerių, ši maža knyga parašyta pokalbio stiliumi ir sudaryta iš palyginimų ir pasakojimų iš paties autoriaus vaikystės potyrių - visa tai paaiškina budizmo principus ir sąmoningo elgesio praktiką. Aprašyta keletas konkrečių sąmoningumo praktikų, įskaitant vieną, skirtą sunkioms emocijoms, tokioms kaip pyktis, valdyti, iš kurių paimtas pavadinimas.

Šias knygas galite įsigyti per toliau pateiktas „Amazon“ nuorodas. Apsilankykite forume, norėdami paskelbti savo knygų rekomendacijas. Jei jus domina mokyti savo vaikus medituoti, apsilankykite „CoffeBreakBlog“ meditacijos svetainėje, kurioje yra mokomosios meditacijos vaikams ir paaugliams.

Vaizdo Instrukcijos: Programming - Computer Science for Business Leaders 2016 (Balandis 2024).