Niekas nenori leisti laiko virtuvėje per didelį žaidimą, tačiau taip pat svarbu, kad būtų daug gerų patiekalų, už kuriuos galima užkąsti. Taigi virėjas arba gamina maistą į priekį, arba gamina greitai paruošiamus patiekalus, kurie gaminami be priežiūros. Tai puikus desertas (nieko frou-frou skirtas fotelio kėdėms), kurį galima surinkti per maždaug 15 minučių; jis kepa, kol visi mėgaujasi užkandžiais, pagrindiniais patiekalais ir, tikiuosi, laimėjusia komanda;
Lengvas šalies pudingas patiekiamas karštas tiesiai iš krosnies, ir nesvarbu, kiek ten reikia valgyti kito maisto, likučių nebus.
„Easy Country Pudding“ yra senamadiškas desertas - tikras malonumas žmonėms. Ir nors tai nėra ypač išgalvota, patikėk manimi, tai tikrai gerai!
8 porcijos
Sirupas:
2 puodeliai verdančio vandens
2 šaukštų sviesto
1 puodelis supakuoto rudojo cukraus
2 šaukštų citrinos sulčių
Pudingas:
1/2 puodelio granuliuoto cukraus
1/4 puodelio sviesto
1/2 puodelio pieno
1/4 šaukštelio druskos
1 šaukštelio vanilės ekstrakto
1 puodelio miltų
1 šaukštelio kepimo miltelių
1/2 puodelio razinų
1/2 puodelio pjaustytų graikinių riešutų
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 °.
- Gerai išmaišykite sirupo ingredientus, maišydami, kol sviestas ištirps ir rudasis cukrus ištirps.
- Supilkite į negilų 2 kv. Patiekalų indą.
- Grietinėlę išplakite su cukrumi ir sviestu iki purumo; įmaišykite pieną, druską ir vanilę.
- Suberkite miltus ir kepimo miltelius; maišykite, kol gerai susimaišys.
- Sulenkite razinas ir riešutus.
- Tešlą tolygiai išmeskite po šaukštą šaukštų ant sirupo.
- Kepkite 35–45 minutes arba tol, kol sirupas pasidarys burbulas ir pudingas iškeps.
- Norėdami patiekti, pudrą supilkite į dubenėlius ir viršuje su sirupu bei pasaldinta plakta grietinėle arba ledais.
Suma už porciją
Kalorijos 337 Kalorijos iš riebalų 126
Bendras kalorijų procentas nuo: Riebalai 37% Baltymai 4% Angliavandeniai. 58 proc.
Maistinių medžiagų kiekis vienai porcijai
Iš viso riebalų 14 g
Sotieji riebalai 6 g
25 mg cholesterolio
219 mg natrio
Bendras angliavandenių kiekis 49 g
Dietinis pluoštas 1 g
Cukrų 0 g
Baltymų 4 g
Vitaminas A 7% Vitaminas C 4% Kalcis 0% Geležis 6%
Vaizdo Instrukcijos: VALGAU TIK RAUDONĄ MAISTĄ. Raudoni KOLDŪNAI! challenge. 24 val iššūkis (Balandis 2024).