Lovos poilsio patarimai dvynukų nėštumo metu

• Balandis 24, 2024

Lovos poilsis gali būti viena iš sunkiausių daugiavaisio nėštumo dalių. Kai kurie iš mūsų anksčiau yra sirgę pavieniais nėštumais ir net negalvojo apie galimybę būti „nuteistam“ už lovos poilsį! Nors kyla pagunda nekreipti dėmesio į tai, ką sako jūsų gydytojas, tai gali reikšti skirtumą tarp to, ar jūsų kūdikiai keletą savaičių yra NICU, ar gali juos išnešti namo iškart. Aš gulėjau lovoje ilgas keturias savaites ir, nors turiu pripažinti, kad šiek tiek pamišęs, laikiausi kartu atlikdamas šiuos veiksmus:

Įsitikinau, kad nors ir žinojau, kad aiškiai niekur nevaikštau, pakeičiau iš savo pjs į įprastus (patogius) drabužius. Žmogus, visą dieną ilsintis pižamose, greičiausiai šiek tiek nusileis. Kol esate prie jo, įsitikinkite, kad plaukai sutvarkyti ir šiek tiek papurškėte tą kūno purslą. Šie dalykai tiesiog padeda tave pakerėti!

Esu labai dėkinga už tai, kad gyvenu tokioje epochoje, kai kažkas vis dar gali būti prijungtas prie išorinio pasaulio, net jei jų kojos yra ant pagalvės! Jei neturite nešiojamojo kompiuterio, pabandykite susirasti draugą, kuris kol kas galėtų jums paskolinti savo. Prisijunkite prie nėštumo forumų, pradėkite dvynukų registraciją (viena iš mano mėgstamiausių dvynių svetainių yra //Stuff4Multiples.com) arba tiesiog perskaitykite naujausius paskalų pavyzdžius!

Pradėkite atrinkti skelbimus apie dvynukus. Užtikrinu jus, kad gimus dvyniams neturėsite per daug laiko ant rankų. Tokiu būdu viskas, ką jums reikia padaryti, tai užpildyti specifikaciją, atsispausdinti ir išsiųsti. Voila!

Stebėkite visas televizijos laidas, kurių pastaruoju metu neturėjote. Neišmeskite jų įrašų gimus kūdikiams. Labai tikėtina, kad negalėsite jų žiūrėti „gyvai“. Per lovos poilsį atkreipiau dėmesį į visus filmus, apie kuriuos visi ragavo.

Pakvieskite partnerį ar draugą atsinešti manikiūro rinkinį. Yra žinomas faktas, kad geras manikiūras gali jus akimirksniu pakerėti. Geriausia tai, kad žinai, jog neskalbdamas indų ar valydamas namus, toks manikiūras truks dešimt kartų ilgiau!

Skambinkite! Paskambinkite draugams ir šeimos nariams ir sužinokite, ar galite suplanuoti jų vizitus. Liepkite jiems atsinešti stalo žaidimą ar mėgstamą žurnalą, kuriame galėsite atsisėsti ir pabendrauti. Aš žinau, kad kartais nenorėsite nieko matyti, bet tam tikra socialinė sąveika yra tik dalykas, praleidžiantis laiką!

Vaizdo Instrukcijos: Padėkime augti (2013 03 15) Mackonių šeimoje (Balandis 2024).