Kepimas buvo tradicinis maisto gaminimo būdas tūkstančius metų. Šie 28 receptai padės jums pradėti kurti savo pačių gausų gardžių, sveikų kepimo patiekalų receptą!
Receptai puikiai tinka tiek tradicinėje didelėje virtuvės viryklėje, tiek ir energiją taupančiose skrudintuvų krosnelėse. Kad ir koks jūsų gyvenimo būdas atitiktų, galite pasirinkti iš daugybės užkandžių, pagrindinių patiekalų ir desertų, kad išlaikytumėte mažai angliavandenių turinčio ar mažai cukraus turinčio gyvenimo būdą.
Pradėkite popietę skaniai įdarytais grybais kaip užkandį. Vakarienei rinkitės lengvą kepsnį, patogaus maisto kotletą arba elegantišką česnako česnaką. Desertas būna įvairių formų, pradedant obuolių pyragu ir baigiant sūrio pyragu, pradedant pekano rupiniais ir baigiant moliūgų sėklomis.
Be receptų, visose mano knygose, kurių sudėtyje yra mažai angliavandenių, yra priedų, paaiškinančių, kaip sėkmingai valdyti dietą, kurioje mažai angliavandenių.
Praneškite man, jei turite klausimų ar pasiūlymų! Remdamasis jūsų rekomendacijomis, aš dažnai atnaujinu visas knygas, kuriose yra mažai angliavandenių.
Minkštu viršeliu versija:
Pirkite kepimo / orkaitės mažai angliavandenių receptus iš Lulu.com
El. Knygos versijos:
Kepimo / orkaitės mažai angliavandenių receptai - PDF ir EPUB iš „CoffeBreakBlog“
Mažų angliavandenių kepimo / orkaitės receptai - „Amazon Kindle“ versija
laukiama - „Nook“ versija
Mažų angliavandenių kepimo / orkaitės receptai - „Kobo“ versija
Kepimo / orkaitės mažai angliavandenių receptai - „SmashWords“ versija
Kepimo / orkaitės mažai angliavandenių receptus taip pat galima rasti „iTunes“
„Low Carb Books“ - visas Lizos Shea knygų bibliotekos sąrašas
Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka
Vaizdo Instrukcijos: Greitas kalakutienos guliašo troškinys orkaitėje (Balandis 2024).