Atsipalaidavimo be streso metodas, norint tapti jautria moterimi

• Gegužė 20, 2024

Daugybė savipagalbos knygų, pradedant Vakarų medicina ir baigiant rytų taoistais, nepamirškite rytų ir vakarų susiliejimas darbų, atkreipė dėmesį į moterų „problemą“, nurodytą kaip nesidomėjimą seksu. Pavadinimai skelbia sekso džiaugsmus; ypač varginantys yra tie, kurie žada sielos plėtrą. Taigi ką Rytų filosofija žino, kad mes nežinome?

Pažvelkime taip. Tikroji problema yra ta, kad moterys atsiduria tarp žiniasklaidos priemonių apie seksą ir mistinės tantros sekso sąjungos, kaip pažadėjo Rytai. Dėl to daugelis iš mūsų jaučiasi nepakankami ir pabrėžė, kad visi kiti išgyvena nepaprastą situaciją, kol esame įprasti įprasta. Nenuostabu, kad daugelis iš mūsų prarado susidomėjimą. Negalime įvertinti lytinių santykių su oru!

Negalime savęs lyginti ir kontrastuoti ir tikimės gerai jaustis. Kai moteris jaučia stresą, yra priblokšta ir pikta, ji nesiruošia turėti gero sekso; Tiesą sakant, ji niekuo nesidžiaugs. Nėra burtininkai ten, laikantys raktą durims atidaryti. Tačiau puiki žinia ta, kad kiekvienas iš mūsų esame a šaltinis svaiginantis jausmingumas; galime uždegti pasaulį. Kiekvienas iš mūsų gali atskleisti paslaptį ir mums nieko nereikia iš išorės, kad mums ją pateiktų. Kaip ir Dorothy iš „Ozo burtininko“, galime užmerkti akis, užsimauti savo rubino šlepetes ir keliauti bet kur.

Čia yra keletas priminimų apie tai, ką kažkada žinojome, bet pamiršome: Jausmingo meilės gyvenimo paslaptis yra puoselėti save, pamatyti savo vertę ir patvirtinti save. Prieš klausydamiesi daugiau kalbų apie hormonų pusiausvyros sutrikimą, patikrinkime, ar mūsų gyvenimas yra pusiausvyroje! Stresas, pyktis, prastas kūno vaizdas ir pasitikėjimo savimi stoka aiškiai pašalins meilę tiek dovanojant, tiek gaunant.

Sutinku su gydytojais, kurie sako, kad sveikas libido rodo bendrą fizinę ir psichinę savijautą. Taip pat tiesa, kad būdami susiję ir artimi su kitais jaučiamės laimingi. Tačiau intymumas ir gilus ryšys prasideda savyje. Jei mes tikrai mylime save, galime mylėti visus. Mūsų troškimas gali būti išmatuotas atsižvelgiant į mūsų aistrą gyvenimui šioje žemėje, gebėjimą linksmintis, mėgautis maistu, mėgautis gera muzika ir menu bei suderinti savo ritmą su gamtos ritmais.

Taigi, užuot sutikę, kad vienintelis būdas pasitenkinti savo libido yra per miegamojo antiką, būkite imlūs, kad galime naudoti savo penkis pojūčius, kad pasiektume šeštąjį ir šeštąjį pojūtį, yra gryna laimė. Turime nustoti lyginti save ir jausti, kad nesame pakankamai geri. Pasakykime sau dabar, lyg būtume pagrindiniai romantiško filmo „Aš tave myliu tokį, koks esi“ veikėjas. Kvėpuokime pagal savo natūralų ritmą, įkvėpkime ir iškvėpkime, ir įsivaizduokime, kad su kiekvienu įkvėpimu mes atpalaiduojame savo širdį. Pradėkime labai, labai lėtai, po truputį, kad paleistume seną, sausą šiurkštų senų skausmų sluoksnį, išnaikinkime randuotą odą, kad atrastume gaivią, naują gyvybinę dvasią. Leiskime sau jausti gyvenimo aistrą, sklindančią visame kūne, ir giliai šypsotis. Šypsokitės visiems tiems, su kuriais susitinkame, draugams, šeimai ir nepažįstamiems žmonėms. Sveikiname, mes dabar romantizuojame su gyvenimu!

---

Debbie Mandel, MA yra autorė Įjunkite vidinę šviesą: kūno, proto ir sielos tinkamumas, streso mažinimo specialistas, motyvacinis pranešėjas, asmeninis treneris ir proto / kūno lektorius. Ji yra savaitraščio „On On Your Inner Light Show“, vykstančio WGBB AM1240 laidoje Niujorke, šeimininkė, rengia savaitinį sveikatingumo informacinį biuletenį ir buvo rodoma radijuje / televizijoje ir spaudoje.
Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite: www.turnonyourinnerlight.com




Redaktoriaus pasirinkimų straipsniai
Dešimt populiariausių straipsnių
Ankstesnės savybės
Svetainės struktūra





Turinio autorių teisės © 2019, autorius Debbie Mandel. Visos teisės saugomos.
Šį turinį parašė Debbie Mandel. Jei norite kokiu nors būdu naudoti šį turinį, jums reikalingas rašytinis leidimas. Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su Debbie Mandel.