Pirmos 2 savaitės - mažai angliavandenių turinti žinynas

• Gegužė 19, 2024

Ši 254 puslapių knyga suteikia jums viską, ką turite žinoti per pirmąsias dvi dietų, kurių metu jums reikia mažai angliavandenių, savaites. Tai paaiškina, į ką įtraukiate save ir kaip pasiruošti. Tai padės jums sandėliuoti sandėliuką, šaldytuvą ir žolelių spintelę. Aptariama, kaip veikia medžiagų apykaita, kaip deginami riebalai ir kaip naudojama ląsteliena.

Knygoje pateikiama išsami informacija apie tas pirmąsias dvi dienas, kai nutraukiate priklausomybes. Tai gali būti šiurkšti, bet tai yra bet kokia priklausomybė. Prieš pradėdami gydytis, turite nutraukti įprotį. Tada knyga apims didelę pažangą, kurią padarysite per pirmąsias dvi savaites.

Jame pateikiami 83 skanūs mažai angliavandenių turintys receptai, įskaitant nuotraukas.

Privaloma turėti visiems, norintiems pradėti dietą su mažai angliavandenių!

Puikiai nešiojasi su savimi ir turi nuolatinę nuorodą! Apsipirkdami galite lengvai patikrinti užrašus ir meniu idėjas!

Praneškite man, jei turite klausimų ar pasiūlymų! Remdamasis jūsų rekomendacijomis, aš dažnai atnaujinu visas knygas, kuriose yra mažai angliavandenių.

Peržiūrėta 2014 metams su daugiau receptų ir daugiau pavyzdžių.

Minkštu viršeliu versija:
Pirkite pirmąsias 2 savaites - mažai angliavandenių turinti nuoroda iš Lulu.com

El. Knygos versijos:
Pirmos 2 savaitės - nuoroda apie mažai angliavandenių - PDF ir EPUB iš „CoffeBreakBlog“
Pirmos 2 savaitės - mažai angliavandenių vartojanti informacija - „Amazon Kindle“ versija
Pirmos 2 savaitės - mažai angliavandenių vartojanti nuoroda - „Nook“ versija
Pirmos 2 savaitės - mažai angliavandenių vartojanti informacija - „Kobo“ versija
Pirmos 2 savaitės - mažai angliavandenių turinti nuoroda - „SmashWords“ versija
Pirmas 2 savaites - „Low Carb Reference“ taip pat galima rasti „iTunes“


„Low Carb Books“ - visas Lizos Shea knygų bibliotekos sąrašas


Lisa Shea mažai angliavandenių turinčių knygų biblioteka

Vaizdo Instrukcijos: Week 4, continued (Gegužė 2024).