Kaušo sąrašai

• Gegužė 20, 2024

Daugelis iš mūsų dar nebuvo girdėję apie 2007 m. To paties pavadinimo Jacko Nicholsono ir Morgano Freemano filmus („The Bucket List“). Kaušo sąraše išvardyti dalykai, kuriuos norime padaryti prieš mirtį (spardyti kibirą). Panaudosime terminą „gyvenimo sąrašas“, nes jis turi daugiau teigiamos reikšmės nei „kibirų sąrašas“.

2009 m. Knygos „Kurk savo geriausią gyvenimą: Svarbiausio gyvenimo sąrašo vadovė“ bendraautorė Caroline Miller sako: „Tyrimas yra akivaizdus, ​​kad laimingiausi žmonės kasdien atsibunda į trumpalaikius ir ilgalaikius tikslus, susijusius su rizikavimu, ryšys su kitais ir atkaklumas “. Gyvenimo sąrašo sudarymas ir veikimas padidina mūsų pasitenkinimą ir skatina žiūrėti į priekį, o ne atgal.

Kartais rizikuodami galvojame kaip apie drąsius žygdarbius, pavyzdžiui, iššokdami iš lėktuvo, tačiau šiame kontekste prasmė yra labai plati. Pasitraukimas iš savo komforto zonos galėtų reikšti ką tik paprastą veiksmą, jei einame tik į filmą, jei tai veikla, kurios mes niekada nebandėme. Nekantriai laukdami naujos patirties, imdamiesi tokios įmonės, kurios niekada nebandėme, planų sudarymas užuot reagavęs į kažkieno planus - visa tai praturtina mūsų gyvenimo kokybę ir palaiko sėkmingą senėjimą.

Mūsų tikslas turėtų būti paruošti gyvenimo sąrašą, patirti kiekvieną malonų įvykį ir vėliau pasimėgauti teigiamais prisiminimais. Mūsų norai labiau išsipildys, jei jie bus pasiekiami ir mes stengsimės, kad jie būtų įgyvendinti. Taip pat atminkite, kad negalime sudaryti sąrašo kažkam kitam, nesvarbu, kaip gerai mes manome, kad tą žmogų pažįstame; daugelis individualių norų yra laikomi privačiais baiminantis atrodyti kvailai ar nereikšmingi. Kartais žmonės renkasi įdomias patirtis, o ne rimtesnes, pavyzdžiui, sklendžia sklandžiai, o ne mąsto apie klasiką. Tik mes galime nuspręsti, kokie įvykiai mums reikštų labiausiai.

Norėdami įnešti vertų indėlių į mūsų gyvenimo sąrašą, galėtume savęs paklausti: „Jei žinočiau, kad kitą mėnesį ketinu susitikti su mūsų gamintoju, ką aš būčiau įsitikinęs, kad padarysiu nuo šiol, kas man teiktų didžiausią džiaugsmą ir malonumą? “ Elementai, apie kuriuos pranešta kitų žmonių gyvenimo sąrašuose, be milijonų kitų, yra šie: išmokti skristi lėktuvu; rašyti poeziją; stovėti po kriokliu; jodinėti arkliu ir vežimu; leiskitės į kelionę oro balionu; būkite labiau išvykstantys ir susiraskite naujų draugų; išmokti nardyti; išmokti naują kalbą; ir keliaukite beveik visur, ypač norėdami aplankyti Didįjį barjerinį rifą, šiaurinius žiburius ir Didžiąją Kinijos sieną.

Turiu gyvenimo sąrašą su maždaug keturiomis pasaulio vietomis, į kurias norėčiau nuvykti, ir keletą kūrybinių pastangų, kurias nuolat sakau, kad darysiu ir niekada ten nepategiu, pvz., Groju gitara ir rašau kitą knygą. Bandau išdėstyti tvarkaraščius ant kiekvieno savo gyvenimo sąrašo punkto ir priminti sau, kad jei padarysiu šiuos dalykus, aš sukursiu nuostabius prisiminimus ir būsiu asmeniškai sužavėtas dėl kiekvieno įvykio.