Bronzuotas ir gražus, paruoštas šiltesniems orams?

• Gegužė 20, 2024

Ko prireiks, kad jūsų oda būtų paruošta karščio ir drėgmės užpuolimui? Čia ne tik jūsų odos priežiūros režimas bus susijęs su veidu, bet ir visas jūsų kūnas. Atsakymas paprastas. Ar esate pasirengęs imtis veiksmų?

Grožis iš vidaus

Dirbkime iš vidaus. Kadangi grožis prasideda jūsų dvitaškyje, viskas priklauso nuo to, ką jūs valgote. Šiltesnis oras reiškia ne tik puikiai atrodančią odą, bet ir atkreipia jūsų kūno dėmesį. Jūs žinote, kokia yra jūsų likusi oda. Tai, ką matote, yra tai, ką gausite, ir jūsų oda su jumis kalbasi kasdien.

Pamatę lūžinėjančią ar neryškią, negyvai atrodančią odą, matote, kad trūksta tinkamos mitybos, o jūsų oda kalba su jumis. Jums ne tik reikės žalių maisto produktų, kad pamaitintumėte savo ląsteles, bet taip pat turėsite sunaudoti bent pusę savo kūno svorio vandenyje.

Valgydami žalią maistą ir vartodami vandenį, per savo sistemą galite perkelti toksinus. Kai jūsų kūnas laikosi nuodai ir bakterijos, jis ne tik sukelia odos sudirginimą, patinimą ir uždegimą, bet ir priauga svorio. Mes abu žinome paskutinį dalyką, kurį norite pamatyti, tai svorio padidėjimas. Aš turiu galvoje, kad mes kalbame apie šiltesnį orą ir tai reiškia parodyti šiek tiek daugiau odos. Gerai, kai kurie žmonės gali suspėti į šortų batus, mums nereikia matyti tiek daug odos, ypač viešai.

Grįždami į maistą ir odą, ne tik tinkamas maistas suteiks jūsų odai gražią švytėjimą, bet žinoma, kad tinkami maisto produktai padeda numesti svorio. Kitą kartą norėdami pasigaminti laukinės keptos keptos lašišos gabalėlį, kuris buvo marinuotas medaus dijono padaže, įpilkite šoninės salotos iš kopūstų, romėnų salotų, vyšninių pomidorų, raudonųjų svogūnų ir paprikų, papildytų jūros druska ir alyvuogių aliejumi. Jūs ne tik gausite žalią maistą, bet ir gausite omega 3 vitaminų žuvyje.

Raktas į gražią odą, valgant sveiką maistą, yra kūrybiškumas ir nuoseklumas. Nors mes kalbame apie šilto oro įpročius, vėsesnėje temperatūroje galite naudoti tas pačias taisykles.

Grožio produktai išore

Kalbant apie etninę ar spalvotą odą, tai, ką pasirenkate naudoti ant savo odos, yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų kūno.

Kadangi jūsų oda yra didžiausias jūsų kūno organas IR ji sugeria viską, kas jai taikoma lokaliai, natūralūs ir organiniai komponentai yra geriausias jūsų pasirinkimas juodos odos priežiūrai.

Žalioji arbata, taukmedžio sviestas, alyvuogių aliejus, simondsijų aliejus, kokosų sviestas, mango sviestas, eteriniai aliejai ir hialurono rūgštys yra puikūs jūsų odos ir plaukų priežiūros produktų ingredientai.

Nesvarbu, ar tai būtų valikliai, toneriai, drėkikliai, serumai, šampūnai ar kondicionieriai, šie natūralūs komponentai padeda puoselėti, maitinti, papildyti, taip pat minkština ir drėkina odą ir plaukus.

Paprasta odos priežiūros priemonė, valanti, tonizuojanti ir drėkinanti kasdien, jūsų oda atrodys švelni, jaunatviška ir spinduliuojanti. Įpilkite serumo kas antrą dieną, du kartus per savaitę nusausinkite ir kaukę - kartą per savaitę, kad žmonės bandytų atspėti jūsų amžių. Nepamirškite savo apsaugos nuo saulės!

Daviau keletą patarimų, kaip pradėti. Būkite kantrūs su savimi, rinkitės geriausius maisto produktus ir odos priežiūros priemones, visada siūloma ekologiška ir mėgaukitės saulės šiluma ant savo odos.

Iki kito karto,

Skirta jūsų grožiui

Džuljetos svetainė

//www.nyrajuskincare.com